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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

28 octobre 2013 1 28 /10 /octobre /2013 22:17

Photos du 9 et 10 octobre 2013, prises au parc Sainte Claire.

presque tous les animaux sont à identifier


Hyménoptères

 

Ancistrocerus auctus; vespidé

Ancistrocerus auctus; vespidé

Eumenes papillarius; vespidé

Eumenes papillarius; vespidé

guêpe à identifier

guêpe à identifier

guêpe ?

guêpe ?

autre guêpe

autre guêpe

fourmi volante ?

fourmi volante ?

bourdon

bourdon


Diptères

 

bombyle  Villa sp.

bombyle Villa sp.

Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Tachina fera

Tachina fera


lépidoptères

 

piéridé

piéridé

argus bleu: lycénidé

argus bleu: lycénidé

moro sphinx ; sphingidé

moro sphinx ; sphingidé


odonatoptères

 

Sympetrum sanguineum  femelle

Sympetrum sanguineum femelle


orthoptères

 

sauterelle

sauterelle


hémiptères

 

punaise verte juvénile

punaise verte juvénile

punaise verte juvénile

punaise verte juvénile

punaise

punaise


arachnides

 

araignée; salticidé

araignée; salticidé


gastéropodes

 

Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres
Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres

diplopodes

 

mille-pattes

mille-pattes


oiseaux

 

Hyères (83) : parc Sainte Claire, octobre 2013, insectes et autres

homoptères

 

Cigale bossue ... Latilica maculipes ordre des hémiptères, famille des issidés  7mm

Cigale bossue ... Latilica maculipes ordre des hémiptères, famille des issidés 7mm

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