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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

23 novembre 2013 6 23 /11 /novembre /2013 22:21

voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo.

Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34, p35, p36, p37, p38, p39, p40, p41, p42, p43, p44

pages 1 à 5 : Japon, généralités ... p 6 à 11 et p15 à 20 : Tokyo... p 12 : Fuji ... p 13/14 : Hakone ... p 21 à 29 / p36 à 40 / p43 et 44 Kyoto ... p30 à 35 : Osaka ... p41 et 42 Nara.  


PAGE 6 Tokyo, quartier Shinjuku


mercredi 20 février 2013
1er jour à Tokyo et visite de Tokyo avec David photographe professionnel (de http://www.tokyosafari.com/)
une magnifique journée


détail de la journée :

1)quartier de Shinjuku :
mairie de Tokyo, montée au 42ème étage : vue sur la ville
cocoon tower ... L Tower
rue des yakitori
kabukicho
2) tokyo station

Bank of Japan 
Passona (entreprise) - café à la cafétéria de l'entreprise
3) Quartier Nezu
temple Nezu
repas Sanuki Udon (nouilles + gambas grillés)
4) quartier yanaka
temples
cimetière
café kayabu : joli très ancien café en bois
5) Quartier Ueno
Beaux arts
Parc
Ameyoko bazar
6) yushima tenji (temple aux pruniers)
7) quartier akihabara (quartier électronique)

 


ici point 1 : le quartier Shinjuku

Shinjuku est un quartier situé autour de la gare de Shinjuku et de la "Mairie" de Tokyo.

C'est l'un des quartiers les plus animés de Tokyo, mais aussi un haut lieu des affaires abritant le siège de nombreuses grandes sociétés.

on y trouve aussi des petites rues, proches des buildings. 

en fin d'article, Shinjuku, la nuit

 

35 clichés


 

 

siège du gouvernement métropolitain de Tokyo (東京都庁舎, Tokyo-to Chōsha, abrégé en Tōchō, la « mairie » centrale). Le bâtiment commencé en 1988 et achevé en 1991, est formé de deux tours jumelles de 48 étages. C'était le plus haut de la ville (242,9 mètres) jusqu'en 2006. Il a été conçu par l'architecte Kenzo Tange et l'accès aux deux tours est libre et gratuit. L'observatoire se situe à 202 mètres,

siège du gouvernement métropolitain de Tokyo (東京都庁舎, Tokyo-to Chōsha, abrégé en Tōchō, la « mairie » centrale). Le bâtiment commencé en 1988 et achevé en 1991, est formé de deux tours jumelles de 48 étages. C'était le plus haut de la ville (242,9 mètres) jusqu'en 2006. Il a été conçu par l'architecte Kenzo Tange et l'accès aux deux tours est libre et gratuit. L'observatoire se situe à 202 mètres,

de l'observatoire de la Mairie

de l'observatoire de la Mairie

au centre : Shinjuku Park Tower (新宿パークタワー, Shinjuku Pāku Tawā)  235 mètres de haut, pour 52 étages. Il a été conçu par Kenzo Tange et sa construction fut achevé en avril 1994. Il abrite un l'hôtel Park Hyatt. La tour est mise en scène dans le film Lost in Translation de Sofia Coppola   ................................................................................ à droite :   La tour Tokyo Opera City (東京オペラシティ, tōkyō opera shiti?)  mesure 234 mètres de haut, pour 54 étages, et fut achevé en 1997.  Les cinq étages inférieurs de la tour abritent des salles de concert et de théâtre, deux musées ainsi que le New National Theatre. Environ 50 sociétés se partagent les étages allant du 6e au 52e, dont les plus connues sont Apple et Sanofi Aventis.

au centre : Shinjuku Park Tower (新宿パークタワー, Shinjuku Pāku Tawā) 235 mètres de haut, pour 52 étages. Il a été conçu par Kenzo Tange et sa construction fut achevé en avril 1994. Il abrite un l'hôtel Park Hyatt. La tour est mise en scène dans le film Lost in Translation de Sofia Coppola ................................................................................ à droite : La tour Tokyo Opera City (東京オペラシティ, tōkyō opera shiti?) mesure 234 mètres de haut, pour 54 étages, et fut achevé en 1997. Les cinq étages inférieurs de la tour abritent des salles de concert et de théâtre, deux musées ainsi que le New National Theatre. Environ 50 sociétés se partagent les étages allant du 6e au 52e, dont les plus connues sont Apple et Sanofi Aventis.

février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
 Keio Plaza Hotel (京王プラザホテル, keio puraza hoteru) gratte-ciel  de 178 m .(où nous étions logés, au 38è)

Keio Plaza Hotel (京王プラザホテル, keio puraza hoteru) gratte-ciel de 178 m .(où nous étions logés, au 38è)

février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku

au fond (et photos suivantes) : La Mode Gakuen Cocoon Tower , un gratte-ciel ayant pour fonction une école de design et d'architecture. En forme de cocon symbolisant la protection accordée aux étudiants.

au fond (et photos suivantes) : La Mode Gakuen Cocoon Tower , un gratte-ciel ayant pour fonction une école de design et d'architecture. En forme de cocon symbolisant la protection accordée aux étudiants.

février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku

février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
la gare de Shinjuku

la gare de Shinjuku


et des petites rues et ruelles calmes (le matin vers 10h30) 

 

Piss Alley

Piss Alley

février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
Hanazono temple shintoïste

Hanazono temple shintoïste

Hanazono temple

Hanazono temple


Shinjuku, la nuit

(en fait le 21 février au soir)

 

la mairie depuis notre chambre d'hôtel

la mairie depuis notre chambre d'hôtel

Cocoon Tower

Cocoon Tower

février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku
février 2013 : Tokyo, quartier Shinjuku

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publié par francois juignet - dans voyages étranger
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