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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

24 décembre 2013 2 24 /12 /décembre /2013 21:37

voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo

Page1(sommaire), p2, p3, p4, p5, p6, p7, p8, p9, p10, p11, p12, p13, p14, p15, p16, p17, p18, p19, p20, p21, p22, p23, p24, p25, p26, p27, p28, p29, p30, p31, p32, p33, p34, p35, p36, p37, p38, p39, p40, p41, , p43, p44

pages 1 à 5 : Japon, généralités ... p 6 à 11 et p15 à 20 : Tokyo... p 12 : Fuji ... p 13/14 : Hakone ... p 21 à 29 / p36 à 40 / p43 et 44 Kyoto ... p30 à 35 : Osaka ... p41 et 42 Nara.  


PAGE 42  Nara, autres clichés


2 mars 2013, Nara

Nara (奈良市, Nara-shi) est la capitale de la préfecture du même nom située dans la province du Kansai, et proche de Kyōto.
Elle fut la capitale du Japon entre 710 et 784 et les monuments historiques de l'ancienne ville ont été inscrits au patrimoine mondial de l'humanité en 1998.
C'est la première capitale fixe du pays. Avant 710, les capitales se déplaçaient de royaume en royaume. En effet, selon les anciennes conceptions du shintoïsme, la mort constituait l'impureté la plus grave. Lorsqu'il s'agissait de la mort du souverain, alors l'impureté frappait la capitale ; il fallait donc détruire les palais et les reconstruire ailleurs. Au début du VIIIe siècle, on comprit qu'il fallait créer un centre plus durable pour le gouvernement et l'administration de l'État.

 

 

21 clichés


un étang, dans le parc du temple du Gd Bouddha

un étang, dans le parc du temple du Gd Bouddha

février 2013 : Nara
l'ancien mur d'enceinte

l'ancien mur d'enceinte

une classe en visite au temple

une classe en visite au temple

février 2013 : Nara
février 2013 : Nara
les cerfs sika, une attraction du temple

les cerfs sika, une attraction du temple

février 2013 : Nara
février 2013 : Nara
février 2013 : Nara
février 2013 : Nara
février 2013 : Nara

le temple Kōfuku-ji

 

Le nanendō (南円堂), bâtiment également octogonal au Sud du bâtiment principal, fut fondé en 813 et reconstruit en 1789. Sa lanterne de bronze est d'époque.

Le nanendō (南円堂), bâtiment également octogonal au Sud du bâtiment principal, fut fondé en 813 et reconstruit en 1789. Sa lanterne de bronze est d'époque.

février 2013 : Nara
Torii du temple Kōfuku-ji

Torii du temple Kōfuku-ji

Le gojū-no-tō (五重の塔, pagode à cinq étages) fut réalisé selon le souhait de l'impératrice Komyō, épouse de l'empereur Shōmu, et achevé en 730. Cette pagode mesure environ 50 mètres de haut. Elle fut de nombreuses fois détruite mais à chaque fois reconstruite dans le même style.   1426

Le gojū-no-tō (五重の塔, pagode à cinq étages) fut réalisé selon le souhait de l'impératrice Komyō, épouse de l'empereur Shōmu, et achevé en 730. Cette pagode mesure environ 50 mètres de haut. Elle fut de nombreuses fois détruite mais à chaque fois reconstruite dans le même style. 1426

février 2013 : Nara
La pagode à trois étages (三重の塔, sanjū-no-tō) fut importée depuis le temple impérial en 1143 sur l'ordre de l'ancien empereur Sutoku. Lors de sa reconstruction après l'incendie de 1180

La pagode à trois étages (三重の塔, sanjū-no-tō) fut importée depuis le temple impérial en 1143 sur l'ordre de l'ancien empereur Sutoku. Lors de sa reconstruction après l'incendie de 1180

février 2013 : Nara

 

 

 

la campagne entre Nara et Kyoto

la campagne entre Nara et Kyoto

février 2013 : Nara

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publié par francois juignet - dans voyages étranger
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