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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

12 octobre 2014 7 12 /10 /octobre /2014 16:28

12 août 2014, CAP BLANC-NEZ

 

Le cap Blanc-Nez est situé à Escalles (62) . C'est la falaise la plus septentrionale de France.
Il est constitué de falaises de craie et de marne.
Ces falaises s'élèvent jusqu'à 151 m, au-dessus d'un estran rocheux.
La falaise supporte une lande herbeuse, d'une qualité liée au sol et aux vents et aux embruns salés.
Un monument en forme d'obélisque, nommé la Dover Patrol a été érigé au sommet du Cap. Ce dernier, mémorial dédié à la patrouille de Douvres, symbolise le sacrifice des soldats français et britanniques qui ont défendu les eaux du pas de Calais, hautement stratégiques, au cours de la première Guerre mondiale. Leon De Keyser, architecte à Gand (Belgique) est l'auteur du monument.

 

14 clichés


cap blanc-nez vu depuis le cap Gris-nez

cap blanc-nez vu depuis le cap Gris-nez

GOOGLE

GOOGLE

le cap Blanc-nez vu de la plage de Wissant

le cap Blanc-nez vu de la plage de Wissant

la Dover Patrol

la Dover Patrol

Cap Blanc-nez , Escalles (62) : août 2014
plus en retrait, une antenne de télécom

plus en retrait, une antenne de télécom

vers le sud, le village d'Escalles

vers le sud, le village d'Escalles

le belvédère

le belvédère

l'autoroute marin !

l'autoroute marin !

les côtes anglaises

les côtes anglaises

une mouette tridactyle ?

une mouette tridactyle ?

lamier blanc

lamier blanc

lotier

lotier

à identifier

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publié par francois juignet - dans voyages France
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