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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

3 octobre 2014 5 03 /10 /octobre /2014 20:49

Les nabidés (Nabidae) forment une famille de punaises de l'ordre des hémiptères et du sous ordre des hétéroptères, appelés "damsel bugs" par les anglophones.
Cette famille regroupe plus de 400 espèces de punaises terrestres, relativement petites et de forme allongée qui sont toutes des "prédateurs généralistes" d'autres insectes ou arthropodes qu'ils capturent avec leurs pattes avant, un peu à la manière d'une mante religieuse.
Ce sont d'importants auxiliaires de l'agriculture qui consomment de grandes quantités de parasites des plantes (pucerons notamment).
Ils régulent leurs propres populations par cannibalisme quand les proies leur manquent.


Classification
Règne Animal
Embranchement Arthropodes
Sous-embr. Hexapodes
Classe des Insectes
Sous-classe Pterygota
Infra-classe Neoptera
Super-ordre Hemipteroidea
Ordre des Hémiptères
Sous-ordre des Hétéroptères
Infra-ordre des Cimicomorphes
Famille des Nabidés (Costa, 1853)

 

1 cliché


 

nabide ...himacerus mirmicoides

juvénile  4mm

famille des nabidés

...

Antibes (06)

3 juin 2011


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Classe : insectes

ordre :   hemipteres   

sous ordre : heteropteres-punaises-gendarmes-gerris

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