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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

26 novembre 2014 3 26 /11 /novembre /2014 22:28

quelques clichés d'insectes (et de 3 oiseaux) pris au cours de diverses balades, au cours du mois d'août. avant de les répartir dans leur ordre et famille.

 

24 clichés


Caille des blés ou caille européenne  Coturnix coturnix;   ordre des Galliformes, famille des Phasianidés

Caille des blés ou caille européenne Coturnix coturnix; ordre des Galliformes, famille des Phasianidés

goéland ?

goéland ?

passereau à identifier

passereau à identifier


Crache-sang, Timarque ou Chrysomèle noire (Timarcha tenebricosa) ordre des coléoptères , famille des chrysomélidés

Crache-sang, Timarque ou Chrysomèle noire (Timarcha tenebricosa) ordre des coléoptères , famille des chrysomélidés

Drosophile ou mouche du vinaigre  ... Drosophila melanogaster;  Ordre des Diptères Famille des Drosophilidés;

Drosophile ou mouche du vinaigre ... Drosophila melanogaster; Ordre des Diptères Famille des Drosophilidés;

papillon à identifier; ordre des lépidoptères, famille des Geometridés  ?  sous famille des Larentiinés

papillon à identifier; ordre des lépidoptères, famille des Geometridés ? sous famille des Larentiinés

La Bryophile du lichen ou Rupestre, Nyctobrya muralis, ordre des lépidoptères;  famille des noctuidés

La Bryophile du lichen ou Rupestre, Nyctobrya muralis, ordre des lépidoptères; famille des noctuidés

la tordeuse de l'if ... Ditula angustiorana ;  ordre des lépidoptères;  famille des tortricidés

la tordeuse de l'if ... Ditula angustiorana ; ordre des lépidoptères; famille des tortricidés

le demi-deuil ou l'échiquier commun ... Melanargia galathea  ; ordre des lépidoptères;  famille des nymphalidés

le demi-deuil ou l'échiquier commun ... Melanargia galathea ; ordre des lépidoptères; famille des nymphalidés

le robert le diable... Polygonia c-album; ordre des lépidoptères;  famille des nymphalidés

le robert le diable... Polygonia c-album; ordre des lépidoptères; famille des nymphalidés

le tircis ... Pararge aegeria; ordre des lépidoptères;  famille des nymphalidés

le tircis ... Pararge aegeria; ordre des lépidoptères; famille des nymphalidés

mite ?... papillon à identifier

mite ?... papillon à identifier

papillon ?

papillon ?

abeille solitaire à identifier. ordre des hyménoptères

abeille solitaire à identifier. ordre des hyménoptères

à identifier : ordre des hyménoptères    famille des Pteromalidés ?

à identifier : ordre des hyménoptères famille des Pteromalidés ?

 2mm ... pas un insecte mais un collembole ... Dicyrtoma sp ;  classe des collemboles, ordre des Symphypleona, famille des Dicyrtomidés

2mm ... pas un insecte mais un collembole ... Dicyrtoma sp ; classe des collemboles, ordre des Symphypleona, famille des Dicyrtomidés

diptère ... mouche bleue à identifier

diptère ... mouche bleue à identifier

diptère ... moustique à identifier

diptère ... moustique à identifier

punaise ... Oncotylus viridiflavus; ordre des Hemiptères. Famille des  Miridés.

punaise ... Oncotylus viridiflavus; ordre des Hemiptères. Famille des Miridés.

forficule ou perce oreille ... Forficula auricularia ordre des dermaptères, famille des Forficulidés

forficule ou perce oreille ... Forficula auricularia ordre des dermaptères, famille des Forficulidés

phasie crassipenne , mâle ... Ectophasia crassipennis, ordre des diptères, de la famille des Tachinidés

phasie crassipenne , mâle ... Ectophasia crassipennis, ordre des diptères, de la famille des Tachinidés

Silphe obscur ... Silpha obscura, ordre des coléoptères, famille des Silphidés

Silphe obscur ... Silpha obscura, ordre des coléoptères, famille des Silphidés

Clubiona leucaspis .... classe des arachnides, ordre des aranéides, famille des clubionidés

Clubiona leucaspis .... classe des arachnides, ordre des aranéides, famille des clubionidés

opilion

opilion

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