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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

24 novembre 2014 1 24 /11 /novembre /2014 12:23

samedi 22 novembre 2014

Avant d'aller au spectacle du théatre Mogador "Le Bal des Vampires", une promenade nous conduit vers les Galeries Lafayette, où nous pensions voir les habituelles très belles vitrines des grands magasins. En fait, très moyen ... pour ne pas dire nul !

mais c'était dans le ton du spectacle, puisque intitulé 'Noël Monstre" ... Bien sûr ça fait quand même plaisir aux enfants ... mais ce n'est pas très enchanteur !

 

11 clichés


Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
Paris : les vitrines de Noël 2014
pas bien compris l'esthétisme de ce tableau !

pas bien compris l'esthétisme de ce tableau !

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publié par francois juignet - dans voyages France
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