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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

11 novembre 2014 2 11 /11 /novembre /2014 11:37

pour me remonter le moral, suite à l'accident de ski de Mars 2014, et la dure remise en forme après 3 mois d'arrêt complet d'entraînement, j'ai pris le temps d'accrocher les médailles de courses reçues depuis 1994.

pour m'encourager à continuer ...


l'ensemble : partie haute ; semi-marathons et 10 km; partie basse : marathons

l'ensemble : partie haute ; semi-marathons et 10 km; partie basse : marathons

souvenirs de courses : médailles et coupes

la partie basse de l'ensemble surtout des marathons (43 réalisés à fin 2014) ...
- tout en haut les 20 ans du médoc (2004);
- juste à gauche de celle-ci, l'une des plus belles : 1994 le cinquantenaire du débarquement, le marathon de la Liberté : Caen, mon premier marathon.
- en dessous de cette dernière : Le Chamois de France, épreuve de ski et non de course à pied. C'est l'exception dans cet ensemble.
- la rangée de 6 médailles identiques (au milieu) entre les 2 jaunes dont une noire et une verte, sont 6 médailles en cristal Lalique, le cristalier de luxe (valeur unitaire : 100 euros minimum). malheureusement Lalique ne fournit plus le marathon de Sénart: ce sont maintenant des médailles en verre, 3 sont ici, regroupées à gauche : noire, orange et bleue. total : 9 marathons de Sénart

- au dessus de ces médailles en cristal, à droite, c'est le marathon de New-York 1996 : la plaquette marquée "FRANCE" avec nom, prénom et la médaille, au dessus.

et puis il y a celles de Londres, Berlin, Venise, Amsterdam, Dubaï, Tokyo, Marrakech, Barcelone ... et quelques Paris,



les 2 médailles des "6 jours d'Antibes" 2010 et 2011 (tout en haut sur la 1ère photo)

les 2 médailles des "6 jours d'Antibes" 2010 et 2011 (tout en haut sur la 1ère photo)

coupes pour les podiums et trophées ...  dont 2 plaques d'ardoises : l'ultr'ardèche 2013 et ses 216km et les 100km de Vendée 2010

coupes pour les podiums et trophées ... dont 2 plaques d'ardoises : l'ultr'ardèche 2013 et ses 216km et les 100km de Vendée 2010

et maintenant il faut regarder l'avenir, après cette "année blanche" ... 

Juillet 2015 et l'Intégrale du Riquet 243km, inscription faite ... 

endurance ... endurance  et endurance.

et 2ème trimestre 2015 peut-être quelques marathons, et ultra, comme un 6 heures

 

 

 

 

 


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