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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

6 décembre 2014 6 06 /12 /décembre /2014 12:49

voyage en Namibie du 3 au 20 septembre 1998 (namibie-septembre-1998 )


la plupart des clichés de mammifères sauvages ont été pris dans le parc d'Etosha.

Le parc national d'Etosha est la plus grande réserve naturelle de Namibie, à 400 km au nord de Windhoek, d'une superficie de 22 300 km2 (à sa première création le 22 mars 1907, alors que la Namibie était une colonie allemande, le parc couvrait plus de 90 000 km2).

Le public n'a accès qu'à un tiers du parc environ, correspondant au lac salé asséché du pan d'Etosha. Ce lac, asséché il y a plusieurs millions d'années, se remplit d'eau à la saison des pluies, attirant des milliers d'oiseaux, notamment des flamants roses. En dialecte nama, Etosha signifie « le grand vide » qui fait référence à une dépression couvrant environ 5 000 km2.

source wikipédia

contrairement à l'image, ce n'est pas un lac, mais une surface blanche de sel.

contrairement à l'image, ce n'est pas un lac, mais une surface blanche de sel.

d'abord, le roi lion

d'abord, le roi lion

lionne

lionne

babouin

babouin

bubale roux ou bubale caama

bubale roux ou bubale caama

chacal à chabraque

chacal à chabraque

faune de Namibie, mammifères, septembre 1998
daman du Cap ou des rochers; ce n'est pas un rongeur mais un proche parent des éléphants ! malgré sa petitesse !

daman du Cap ou des rochers; ce n'est pas un rongeur mais un proche parent des éléphants ! malgré sa petitesse !

dik-dik du damaraland, minuscule antilope

dik-dik du damaraland, minuscule antilope

écureuil fouisseur du Cap

écureuil fouisseur du Cap

éléphant d'Afrique

éléphant d'Afrique

girafe du Sud

girafe du Sud

gnou à queue noire

gnou à queue noire

koudou femelle

koudou femelle

koudou mâle

koudou mâle

dans cet arbre on devine une carcasse d'antilope, reste d'un repas d'un léopard, seul carnassier qui peut tirer sa proie aussi haut, à l'abri des charognards ... malheureusement, pas de léopard en vue ... je n'en verrai qu'en Tanzanie, en 2000, 3 ans plus tard ...

dans cet arbre on devine une carcasse d'antilope, reste d'un repas d'un léopard, seul carnassier qui peut tirer sa proie aussi haut, à l'abri des charognards ... malheureusement, pas de léopard en vue ... je n'en verrai qu'en Tanzanie, en 2000, 3 ans plus tard ...

mangouste (?) vraisemblable !

mangouste (?) vraisemblable !

oréotrague (genre de chamois) pas à Etosha mais dans le sud du Namib

oréotrague (genre de chamois) pas à Etosha mais dans le sud du Namib

oryx gemsbok, ou oryx gazelle

oryx gemsbok, ou oryx gazelle

otaries à fourrure du Cap

otaries à fourrure du Cap

un passager clandestin

un passager clandestin

phacophères

phacophères

sur un point d'eau la nuit ... impossible d'en voir un de jour ... il faudra attendre la Tanzanie ...

sur un point d'eau la nuit ... impossible d'en voir un de jour ... il faudra attendre la Tanzanie ...

springbok

springbok

faune de Namibie, mammifères, septembre 1998
zèbre

zèbre

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