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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

6 décembre 2014 6 06 /12 /décembre /2014 13:09

voyage en Namibie du 3 au 20 septembre 1998 : cf namibie-septembre-1998


Damaraland : région au Nord-Ouest de la Namibie, habité par les damaras et les hereros

Mardi 8 septembre et mercredi 9 septembre (950km sur piste)

 

mardi 8

après la sortie du Parc d'Etosha par Andersson gate;

- Vingerklip rock formation, par piste 2743 : le monument valley de Namibie

- Khorixas rest camp (hôtel)

- la forêt pétrifiée : 260 millions d'années

 

mercredi 9

- Twyfelfontein et les gravures rupestres

- burnt montain  et organ pipe

traverser du Brandberg vers Swakopmund par piste C35 ( voir swakopmund  )

 

 

35 clichés


Vingerklip ou Rock Finger

plateaux "cathédrales" et monuments sculpté par l'érosion depuis plus de 150 millions d'années

 

Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
le Rock Finger ou Vingerklip ou Doigt de Dieu. 35m de haut. 10 à 30 millions d'années

le Rock Finger ou Vingerklip ou Doigt de Dieu. 35m de haut. 10 à 30 millions d'années

Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998

La Forêt Pétrifiée

classée monument national en 1950. une cinquantaine d'énormes troncs d'arbres fossilisés agés de 260 millions d'années. 

certains de 30 m de long et 6 m de circonférence.

Enfouis petit à petit à plus de 1.000 m de profondeur, ces arbres ont subi un échauffement qui a produit la dissolution du quartz des dépôts encaissants et sa circulation dans les pores. Puis, lors d’une phase de précipitation, intervint la silicification des arbres. Il s’agit ici de cordaites, qui ont contribué à la formation de gigantesques gisements de charbon en Europe à la même époque. (source : futura-sciences.com/.../voyage-cent-jours-namibie )

 

en allant vers la forêt pétrifiée

en allant vers la forêt pétrifiée

Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998

Twyfelfontein

vaste cirque montagneux dominé par un chaos de rocs lisses, rouges où sont gravés par les hommes du néolithiques plus de 2 000 gravures rupestres (ou pétroglyphes). un bestiaire étonnant.

auparavant nommé "Uri-iaus" soit "fontaine bondissante" par les Damaras. 

puis Twyfelfontein en Afrikaans "fontaine douteuse" en raison de son faible débit d'à peine 1 m cube d'eau par jour. 

 

Namibie : Damaraland, septembre 1998
notre guide pour la visite

notre guide pour la visite

Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998

Burnt Mountain et Organ Pipe

Burnt Mountain "la montagne brulée", 

Organ Pipe "les tuyaux d'orgues" plaques de basaltes de 4 m de haut perpendiculaires en forme de muraille longue de 100 m, oeuvre de l'érosion préhistorique

 

Organ Pipe : à gauche

Organ Pipe : à gauche

Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998

route ou plutôt piste vers Swakopmund

 

montagne de sel

montagne de sel

Namibie : Damaraland, septembre 1998
un engin de travaux aplanissant la piste très large

un engin de travaux aplanissant la piste très large

Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998
Namibie : Damaraland, septembre 1998

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