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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

23 avril 2015 4 23 /04 /avril /2015 16:25

voyage au Costa-Rica du 3 au 16 avril

...

jour 11 : lundi 13 avril 2015 Uvita sortie bateau : Dauphins
- recherche des dauphins
- plongée en apnée, (tuba prêté) à l'île ballena
- oiseaux marins sur l'île Ballena
- grottes de Ventanas
- retour : deuxième groupe de dauphins

- autres animaux du jour.(entre autres : râle de cayenne, scolopendre, crapaud buffle ...)

 

58 clichés


Les Dauphins

Les baleines à bosse, n'étaient plus là, parties pour le pacifique nord. Mais les dauphins sont présents toute l'année.

Tournée d'environ 4 heures : dauphins, plongée en apnée, oiseaux marins, et les grottes de Ventanas. (les baleines et les tortues de mer ne s'observent qu'à certaines périodes de l'année).

Ici il s'agit de l'espèce Grands dauphins  également appelé Souffleurs, Dauphins à gros nez ou Tursiops (Tursiops truncatus): ordre des cétacés (cétartiodactyles), famille des delphinidés.

C'est l'espèce la mieux connue de la famille des delphinidés, notamment parce qu'elle a été longuement étudiée en captivité et, à l'état naturel, le long des côtes qu'elle fréquente (en Floride notamment). C'est aussi l'une des rares espèces de dauphins à pouvoir survivre durant quelques années aux conditions de vie controversées des delphinariums (hélas !). C'est celle que le grand public associe généralement aux dauphins (surtout grâce à la série télévisée Flipper le dauphin). On la reconnaît à son "sourire" assez caractéristique, dû aux plis de son rostre.
Le grand dauphin est présent dans toutes les mers du monde, à l'exception des zones arctiques et antarctiques. Il existe deux populations assez distinctes : une côtière et une pélagique (qui vit en pleine mer).  

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
toujours un moment magique lorsqu'on aperçoit le premier aileron de dauphin ...

toujours un moment magique lorsqu'on aperçoit le premier aileron de dauphin ...

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
mère et petit

mère et petit

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau

plongée

après s'être rassasié de la vue des dauphins cap sur l'île Ballena, pour une plongée en apnée et l'observation de poissons exotiques.

l'île Ballena

l'île Ballena

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
au pied des rochers

au pied des rochers

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau

oiseaux marins sur l'île Ballena

quelques oiseaux occupant les sommets de l'île.

5 espèces à identifier

n°1

n°1

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
n°2 (le plus haut, au centre)

n°2 (le plus haut, au centre)

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
n°3

n°3

Fou brun ... Sula leucogaster

Fou brun ... Sula leucogaster

n°5

n°5


Les grottes de Ventanas

la barque passe sous un porche de roches.

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau

deuxième groupe de dauphins

au retour, après les grottes, nous rencontrons un autre groupe de dauphins, beaucoup plus près du rivage.

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
c'était à l'heure du repas ... : un poisson "volant" essayant d'échapper au bec des dauphins.

c'était à l'heure du repas ... : un poisson "volant" essayant d'échapper au bec des dauphins.

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau

autres animaux du jour

 

Scutigère véloce ou scolopendre des maisons ... Scutigera coleoptrata

Scutigère véloce ou scolopendre des maisons ... Scutigera coleoptrata

papillon géométridé, à identifier n°7

papillon géométridé, à identifier n°7

abeille solitaire

abeille solitaire

blatte

blatte

crapaud buffle ... Rhinella marina

crapaud buffle ... Rhinella marina

n°6 à identifier

n°6 à identifier

n°5 à identifier

n°5 à identifier

Ani à bec cannelé ... Crotophaga sulcirostris

Ani à bec cannelé ... Crotophaga sulcirostris

n°4 à identifier

n°4 à identifier

iguane

iguane

lézard Jesus-christ (il coure sur l'eau)

lézard Jesus-christ (il coure sur l'eau)

Râle de Cayenne ... Aramides cajaneus

Râle de Cayenne ... Aramides cajaneus

cheval d'une très belle robe !

cheval d'une très belle robe !

héron garde bœufs

héron garde bœufs


après midi, repos au lodge

 

Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau
Costa-Rica : jour 11 : Uvita, sortie bateau

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publié par francois juignet - dans voyages étranger
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