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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

25 avril 2015 6 25 /04 /avril /2015 20:12

voyage au Costa-Rica du 3 au 16 avril

jour 4 : lundi 6 avril 2015 Tortuguero

- Canaux en bateau à moteur 

- Promenade à pied, en bottes, dans la forêt, autour du lodge


Lever de soleil

 

Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero
Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero
Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero
Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero

Les canaux

 

Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero
Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero
Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero
caïman

caïman

Heron Savacou huppé ... Cochlearius cochlearius

Heron Savacou huppé ... Cochlearius cochlearius

Cassique de Montezuma ... Psarocolius montezuma

Cassique de Montezuma ... Psarocolius montezuma

Singe hurleur à manteau ou Hurleur à pèlerine ... Alouatta palliata

Singe hurleur à manteau ou Hurleur à pèlerine ... Alouatta palliata

Basiliscus plumifrons ... Basilic vert, Basilic Jésus ou Lézard Jésus-Christ

Basiliscus plumifrons ... Basilic vert, Basilic Jésus ou Lézard Jésus-Christ

jacana du Mexique ... Jacana spinosa

jacana du Mexique ... Jacana spinosa

paresseux

paresseux

héron tigre  ... Tigrisoma mexicanum

héron tigre ... Tigrisoma mexicanum

héron vert ... Butorides virescens

héron vert ... Butorides virescens

Anhinga anhinga

Anhinga anhinga

caïman

caïman

iguane vert  ...  Iguana iguana

iguane vert ... Iguana iguana

Martin-pêcheur vert ... Chloroceryle americana

Martin-pêcheur vert ... Chloroceryle americana

Costa-Rica : jour 4 : Tortuguero

sentiers autour du lodge

 

un ficus

un ficus

Les ficus sont immenses…Et ce sont en fait des parasites, qui se reproduisent grâce aux animaux mangeant un fruit de ficus.L'animal, (par exemple l'écureuil) va à un moment déféquer sur un autre arbre et déposant à cette occasion, les graines de ficus. Celle-ci germe et le nouveau ficus développe des lianes pendant de nombreuses années, qui vont entourer le tronc de l’arbre-hôte.
Au bout de plusieurs dizaines d’années, l’hôte va mourir étouffé et commencer à se décomposer. Finalement le ficus va devenir un arbre immense dont les lianes se seront rejointes tout autour de l’arbre-hôte. Ce dernier finissant par disparaître en formant une cavité centrale qui deviendra l’habitat de nombreux animaux.

Les "racines" qu'on voit ici, sont en fait des lianes qui se sont enracinées.

lézard Jésus Christ

lézard Jésus Christ

crabe de terre

crabe de terre

Pic ouentou .... Dryocopus lineatus
Pic ouentou .... Dryocopus lineatus

Pic ouentou .... Dryocopus lineatus

Serpent liane ... Oxybelis fulgidus

Serpent liane ... Oxybelis fulgidus

lézard ... Holcosus festivus

lézard ... Holcosus festivus

Thunbergia grandiflora

Thunbergia grandiflora

stachytarpheta frantzii

stachytarpheta frantzii

non identifier ... n°1

non identifier ... n°1

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publié par francois juignet - dans voyages étranger
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