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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

25 avril 2015 6 25 /04 /avril /2015 20:49

oyage au Costa-Rica du 3 au 16 avril 2015

...

Jour 8 : vendredi 10 avril : Rincon de la Vieja

- l’hacienda Guachipelín

- balade vers les fumerolles et les boues bouillonnantes.

- faune et flore de la journée.

- fin d'après midi, route vers l’aéroport de Libéria.


Hacienda Guachipelin

 

la réception

la réception

plan du site

plan du site

les étables

les étables

notre chambre au premier

notre chambre au premier

Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja

Le Volcan Rincon de la Vieja

 

Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
fumerolles

fumerolles

boues bouillonnantes

boues bouillonnantes

Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
zone à 76/103° centigrades

zone à 76/103° centigrades

espace désertique brûlé par la chaleur du sol

espace désertique brûlé par la chaleur du sol

dans cet espace : l'acacia dans lequel vivent en symbiose des fourmis rouges : Pseudomyrmex ferruginea

dans cet espace : l'acacia dans lequel vivent en symbiose des fourmis rouges : Pseudomyrmex ferruginea


la forêt

 

Les ficus ou figuiers de la baie de Moreton (Ficus macrophylla) parfois appelés figuiers étrangleurs ou encore banyan, sont immenses ... jusqu'à 60m de haut.

C'est une plante typique des forêts pluviales.

Ce sont en fait des parasites, qui se reproduisent grâce aux animaux mangeant un fruit de ficus. L'animal, (par exemple l'écureuil) va à un moment déféquer sur un autre arbre et déposant à cette occasion, les graines de ficus. Celle-ci germe et le nouveau ficus développe des lianes pendant de nombreuses années, qui vont entourer le tronc de l’arbre-hôte.
Au bout de plusieurs dizaines d’années, l’hôte va mourir étouffé et commencer à se décomposer. Finalement le ficus va devenir un arbre immense dont les lianes se seront rejointes tout autour de l’arbre-hôte. Ce dernier finissant par disparaître en formant une cavité centrale qui deviendra l’habitat de nombreux animaux.

 

les lianes de ficus entourant un arbre ...

les lianes de ficus entourant un arbre ...

... donne cela au bout de quelques dizaines d'années ...

... donne cela au bout de quelques dizaines d'années ...

... encore quelques dizaines d'années et l'arbre pris dans les lianes, au milieu, est mort ...

... encore quelques dizaines d'années et l'arbre pris dans les lianes, au milieu, est mort ...

Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
une fourmilière de fourmis coupeuses de feuilles

une fourmilière de fourmis coupeuses de feuilles

une cascade

une cascade

Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
une vallée de boues et de soufre

une vallée de boues et de soufre

gommier rouge   Bursera simaruba; l'arbre à touriste : il devient rouge et ensuite il pèle !!!  en fait, l'écorce brun-rouge se desquame en bandes fines et transparentes.

gommier rouge Bursera simaruba; l'arbre à touriste : il devient rouge et ensuite il pèle !!! en fait, l'écorce brun-rouge se desquame en bandes fines et transparentes.


faune du jour

 

guêpe solitaire

guêpe solitaire

abeille

abeille

criquet

criquet

libellule 'demoiselle'

libellule 'demoiselle'

punaises, in copula

punaises, in copula

mouche

mouche

araignée sauteuse; salticidé

araignée sauteuse; salticidé

tinamou, grand tinamou ... Tinamus major

tinamou, grand tinamou ... Tinamus major

Trogon

Trogon

urubu à tête rouge ... Cathartes aura

urubu à tête rouge ... Cathartes aura

Grive solitaire ... Catharus guttatus

Grive solitaire ... Catharus guttatus

Troglodyte à nuque rousse ... Campylorhynchus rufinucha

Troglodyte à nuque rousse ... Campylorhynchus rufinucha

Geai à face blanche ... Calocitta formosa

Geai à face blanche ... Calocitta formosa

Quiscale à longue queue ... Quiscalus mexicanus

Quiscale à longue queue ... Quiscalus mexicanus

iguane

iguane


fleurs du jour

à identifier

Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja
Costa Rica : jour 8 : Rincon de la Vieja

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publié par francois juignet - dans voyages étranger
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