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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

8 octobre 2015 4 08 /10 /octobre /2015 20:31

Les premiers indices d’activité humaine de la région de Cologne semblent remonter au Paléolithique ; deux silex taillés retrouvés à Dellbrück et Königsforst (à une dizaine de kilomètres) en témoignent.
Des traces d’une colonisation stable sont connues à partir de 4500 av. J.-C., quand les sols de lœss fertiles des plateaux rhénans et un climat devenu tempéré attirèrent des agriculteurs hors des régions du Danube. La découverte significative de la cité d’une tribu de potier a été faite dans le quartier de Lindenthal en 1929. Ce village s’étendait de Hohenlind à Stüttgenhof et fut peuplé puis abandonné à plusieurs reprises entre la fin du Ve et le début du IVe millénaire av. J.-C.

À la fin du Néolithique, d’autres populations d’agriculteurs vinrent coloniser la région de l’actuelle Cologne. La culture campaniforme, la première culture de métallurgistes en Rhénanie, s’établit au cours du IIe millénaire av. J.-C. dans toute l’Europe de l’Ouest et laissa derrière elle tant des outils de pierre taillée que de cuivre.

On ne trouve des traces d’une population celte, qu'au Ier siècle av. J.-C., au sud du Kölner Dom (la cathédrale de Cologne).


EPOQUE ROMAINE


En l'an 57 av. J.-C., Jules César, vainqueur de la Guerre des Gaules, occupa tous les territoires jusqu’au Rhin : il fit construire un pont de bois provisoire à Neuwied, permettant à ses troupes de pénétrer sur la rive droite.

Tacite rapporte que les Ubiens se soumirent à Agrippa, jeune général commandant les troupes romaines en Gaule sous le Consulat d'Octave (futur Auguste). On estime généralement l’année de la fondation d'Oppidum Ubiorum par Agrippa, en l'an 38 av. J.-C.
Capitale des Ubiens, elle servit également aux Romains de garnison, de port fluvial et de centre religieux. Tout comme à Lyon en Gaule, un autel (en latin ara) fut érigé, après quoi la ville fut également appelée Ara Ubiorum.

Après que Rome eut abandonné, en l'an 17 ap. J.-C., son projet de conquérir la Germanie à l'est du Rhin, Ara Ubiorum, ville romaine frontalière se développa rapidement. Grâce à l'influence d'Agrippine la Jeune, Ara Ubiorum obtint le statut de colonie romaine en l'an 50 et prit le nom de Colonia Claudia Ara Agrippinensium, en abrégé CCAA. Ce nom signifie qu'il s'agit d'une ville de droit romain (Colonia), créée sous le règne de l'empereur Claude (Claudia), à l'emplacement de l'autel des Ubiens (Ara ubiorum), par la volonté d'Agrippine (Agrippinensium).
Parmi les colonies romaines, seule Cologne a conservé aujourd'hui ce nom évocateur et significatif du plus haut rang juridique d'une cité romaine.

 

13 clichés


quelques clichés de morceaux de murs des fortifications romaines et médiévales

 

Cologne : Epoque romaine
Cologne : Epoque romaine
Cologne : Epoque romaine
Cologne : Epoque romaine
Cologne : Epoque romaine
Cologne : Epoque romaine

tour /  porte d'Eigelstein

porte fortifiée médiévale XIIIe S qui se distingue des autres portes par son "kölsche boor" ou "paysan de Cologne" au bouclier orné d'un aigle qui lui valut le surnom de la porte de l'aigle durant l'occupation française. L'histoire raconte qui Napoléon la franchit avec Joséphine en 1804.

 

Cologne : Epoque romaine
Cologne : Epoque romaine
"kölsche boor" ou "paysan de Cologne" au bouclier orné d'un aigle

"kölsche boor" ou "paysan de Cologne" au bouclier orné d'un aigle

arrière de la porte

arrière de la porte

Cologne : Epoque romaine
inscription concernant le bateau ci-dessus : ?

inscription concernant le bateau ci-dessus : ?



tour bayen 13e _ bayenturm

Le Bayenturm est une tour médiévale construite vers 1220 dans le cadre des huit kilomètres de fortifications médiévales. Les murs du rez de chaussée ont une épaisseur de 2,50 mètres. 

Cologne : Epoque romaine
Cologne : Epoque romaine

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