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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

8 octobre 2015 4 08 /10 /octobre /2015 17:03

Le pont Hohenzollern (en allemand Hohenzollernbrücke) est un pont sous arc métallique, sur le Rhin, entre Cologne et Deutz.

Construit entre 1907 et 1911, ce pont était à l'origine aussi bien routier que ferroviaire, mais après sa destruction en 1945 par les troupes allemandes en retraite et sa reconstruction, il devint seulement accessible aux trains et aux piétons.C'est le pont ferroviaire le plus utilisé d'Allemagne.

Comme la cathédrale de Cologne, il est un des symboles de la ville de Cologne. Tout comme le Pont des Arts à Paris, ce pont est chargé de cadenas. C'est le pont des amoureux!

 


côté Ouest : le musée Ludwig à gauche de la cathé ; à droite la gare centrale et le "musical dôme"

côté Ouest : le musée Ludwig à gauche de la cathé ; à droite la gare centrale et le "musical dôme"

Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
une sculpture, côté nord du pont; au fond  : Messeturm Köln , Tour de la Foire de Cologne (parc des expositions)

une sculpture, côté nord du pont; au fond : Messeturm Köln , Tour de la Foire de Cologne (parc des expositions)

Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
et la Tour triangle

et la Tour triangle


LES CADENAS

 

côté nord, il y a encore de la place !!!

côté nord, il y a encore de la place !!!

Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke
Cologne : Pont Hohenzollern ou Hohenzollernbrücke

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