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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

18 novembre 2015 3 18 /11 /novembre /2015 11:09

voyage familial à Hyères/Toulon du 25 au 30 octobre 2015.

...

- dimanche 25 octobre 2015 : voyage Chartres-Hyères, soirée au Flunch

- lundi 26 octobre 2015 : La Crau chez Céline promenade au parc proche

- mardi 27 octobre 2015 : matin : bord de mer à l'Almanarre, presqu'île de Giens / route du sel; midi : restaurant au port; après midi : chez Céline

- mercredi 28 octobre 2015 : matin : Hyères ville, villa Noailles / parc Saint Bernard (pluie); après midi : cinéma Pathé Grand Ciel à La Garde, "les nouvelles aventures d'Aladin"; soirée au Flunch

- jeudi 29 octobre 2015 :  matin : La Crau, vétérinaire; après midi : Toulon, tour de la rade en bateau puis montée au mont Faron par la route. dîner chez Céline. 

2 articles

1 - les monuments autour de la rade : Toulon-la-rade

la tour royale

2 - les navires militaires : Toulon-port-militaire 

 le Dixmude

- vendredi 30 octobre 2015 : voyage retour

 

6 clichés, + 13 photos de fleurs


la tour de l'horloge, place Massillon. On trouve la trace des Templiers à Hyères dès 1198.  La tour faisait partie d'un important ensemble constitué d'un "cazal" (domaine entouré de terres cultivables) et des dépendances comprenant un grenier, des écuries, une forge, un four, etc,.. Le seul témoin restant de leur présence est cette tour composée de la chapelle St-Blaise au rez-de-chaussée et d'une terrasse de défense au sommet. Après la suppression de l'Ordre du Temple par Philippe-le-Bel, ces biens revinrent à l'Ordre des Hospitaliers de Saint-Jean-de-Jérusalem, puis en 1673, la tour fut cédée à la ville.

la tour de l'horloge, place Massillon. On trouve la trace des Templiers à Hyères dès 1198. La tour faisait partie d'un important ensemble constitué d'un "cazal" (domaine entouré de terres cultivables) et des dépendances comprenant un grenier, des écuries, une forge, un four, etc,.. Le seul témoin restant de leur présence est cette tour composée de la chapelle St-Blaise au rez-de-chaussée et d'une terrasse de défense au sommet. Après la suppression de l'Ordre du Temple par Philippe-le-Bel, ces biens revinrent à l'Ordre des Hospitaliers de Saint-Jean-de-Jérusalem, puis en 1673, la tour fut cédée à la ville.

octobre 2015 : Hyères ville
depuis le parc St bernard

depuis le parc St bernard

octobre 2015 : Hyères ville
une petite rue

une petite rue

les salins de l'Almanarre/route du sel : les flamants roses

les salins de l'Almanarre/route du sel : les flamants roses


la flore

 

Abelia X grandiflora

Abelia X grandiflora

Cassia corymbosa

Cassia corymbosa

chrysanthème araignée

chrysanthème araignée

Cosmos bipinnatus

Cosmos bipinnatus

datura

datura

datura

datura

gaura de Lindheimer ... Gaura lindheimeri

gaura de Lindheimer ... Gaura lindheimeri

lantanier blanc

lantanier blanc

Marguerite commune ... Leucanthemum vulgare

Marguerite commune ... Leucanthemum vulgare

polygala

polygala

à identifier

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octobre 2015 : Hyères ville
à identifier

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publié par francois juignet - dans voyages France
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