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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

21 novembre 2016 1 21 /11 /novembre /2016 19:16

un passage rapide à Noirmoutier le 17 août 2016 avant de rentrer à Chartres, après 2 jours à La Bernerie en Retz (près de Pornic).

 

La commune de Noirmoutier en l'Ile s'étend sur la partie nord de l'île de Noirmoutier, formée par un îlot rocheux (autrefois dénommé : « île d'Her »), séparée du reste de l'île actuelle par des marais salants.

 

 

 

 


le Port de l'Herbaudière

 

Noirmoutier en l'île (85); août 2016
Noirmoutier en l'île (85); août 2016
Noirmoutier en l'île (85); août 2016
Noirmoutier en l'île (85); août 2016

église du sacré coeur  de l'herbaudiere

Le 12 juin 1876 est posée et bênite la 1ere pierre de l'église Sacré Coeur

Noirmoutier en l'île (85); août 2016
Noirmoutier en l'île (85); août 2016

le passage du Gois

Le passage du Gois ou Gôa est la chaussée submersible située dans la baie de Bourgneuf, qui relie l'île de Noirmoutier au continent.

Le passage n'est praticable en voiture ou à pied qu'à marée basse car il est recouvert à marée haute. Il existe d'autres sites de ce type, mais le caractère unique du Gois est son exceptionnelle longueur : 4,125 kilomètres. Suivant le coefficient de la marée, la hauteur d'eau qui le recouvre à marée haute varie de 1,30 mètre à 4 mètres.

Depuis 1971, le pont de Noirmoutier est une alternative au Gois.

au fond le pont de Noirmoutier

au fond le pont de Noirmoutier

Noirmoutier en l'île (85); août 2016
pêche à pied

pêche à pied

les mats de secours pour les imprudents

les mats de secours pour les imprudents

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