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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

24 décembre 2016 6 24 /12 /décembre /2016 13:14

17 et 18 décembre Barcelone (Esp)

24 hores d'ultrafons en pista de Barcelona

label Argent IAU (International Association of Ultrarunners)

comme l'an passé, j'étais à Barcelone pour le 24h sur piste, La piste était neuve et heureusement car l'année dernière elle était soulevée à un endroit, sans doute par une racine.

Donc piste neuve colorée en bleu ... mais quelques gravillons traînent et entrent dans les chaussures, et je n'avais pas mis les guêtres ... tant pis; par 2 fois il m'a fallu m'arrêter pour vider les chaussures ... peu de gravillons, mais sur des heures de course ou de marche c'est des ampoules assurées. 

...

 

organisation parfaite : pour 5 courses différentes : 24 h individuel , 24 h en duo et 12 heures individuel, en couloirs 6,7 et 8 (437,7 m au tour); 6 h en couloirs :  4 et 5 (422,37 m), et en couloirs 1, 2 et 3 les 24 h par équipes (de 3 à 24 concurrents par équipe).

- le plus : - parking à l'intérieur du stade,

                - l'appel de tous les concurrents, avant le départ, et haie d'honneur en fin de course.

                - les urinoirs sur le bord de piste ce qui évite d'aller sous les tribunes, d'ou un gain de temps considérable.

- le moins : - un ravitaillement assez restreint, tout le monde  doit apporter son ravitaillement personnel.

                    - pas de salle de repos ... personnellement cela ne me gêne pas, puisqu'il faut rester le plus possible sur la piste. mais pour quelques uns, c'est un manque.

...

 

météo favorable, il a bien plu le vendredi, mais le samedi il faisait beau, le dimanche un peu plus nuageux, sans pluie ... mais un vent du nord bien présent et assez froid. 12°, 13° le jour et 5° humide la nuit. 

...

 

de belles rencontres: Pascal, dès l'arrivée sur le stade, vers 9h et Jean Gilles plus tard qui, lui, est un monument de l'Ultrafond.

Jean Gilles Boussiquet, maintenant en M70 (+de 70 ans), a détenu pendant 13 ans le record du monde des 6 jours de course à pied, avec une marque incroyable : 1 034,2 km en 1992, battu seulement de 2,6 km par Yannick Kouros en 2005 13 ans plus tard : 1 036,8 km. Les deux étaient en catégorie M45  (45 ans) lors de leur exploit respectif. 

Jean Gilles Boussiquet reste détenteur de deux records du monde par catégorie : record du monde des 6 jours en M40 : 975,2 km et record du monde sur 48 heures en M60 : 350,447 km et bien sûr il lui reste les records de France... !

...

combien de recordmen du monde, dans quelque sport que ce soit, continuent à pratiquer leur sport à 70 ans passés. Et pour moi, ces records de Jean Gilles Boussiquet et Yannis Kouros valent autant que les plus de 6 m à la perche, ou les 2h 3' au marathon et il ne s'agit pas, là, d'une épreuve de quelques secondes ou même 2 heures mais de 144 heures ! Ces immenses champions sont pourtant totalement inconnus ... 

d'autres rencontres : Jean Louis qui court en "crocs" (sabots) organisateur des 24h de Marseille, Alain, vainqueur de la seule course d'ultra en Eure et loir et une seule édition en 2010 (442,195 km), et Angel ... 

...

 

finalement un bon résultat : en restant constamment sur la piste j'ai assuré le minimum :

90,866 km (207 tours) sur 12 heures et 148,070 km (338 tours) sur 24 heures.

j'avais prévu entre 150 et 160 ... donc satisfait. D'autant que j'étais très fatigué les semaines précédentes et je suis même passé chez l'ostéopathe 5 jours avant. 

en fait 11 heures en courant et 13 heures en marchant, le tout est de ne pas quitter la piste pour faire un bon résultat. 

sur 12 heures : 88 ème sur 135 ... un bon niveau d'ensemble 

sur 24 heures : 53 ème 

en catégorie M70  : 2 ème sur 3 ... à noter que les 3 M70 ont passé les 140 km !

de plus j'ai couru en permanence sur le couloir 7 et non sur le couloir 6  normalement réservé aux plus rapides, de ce fait j'ai parcouru en 338 tours de piste, 2,590 km de plus qu'en couloir 6 ... ce n'est pas rien ! j'ai donc fait réellement plus de 150km !

ces 2 résultats sur 12h et 24h améliorent les 2 records de France sur piste en catégorie M70 (non officiels) que j'avais fait l'an passé au même endroit. et les replacent à un niveau plus cohérent.

le résultat des 12h passe de 86,758 km à 90,866 km

celui des 24h passe de 134,524 km à 148,070 km

 

24h sur Piste à Barcelone : décembre 2016
24h sur Piste à Barcelone : décembre 2016

quelques anecdotes :

1- j'ai failli me faire surprendre par la fatigue après la 12ème heure, je suis allé me reposer dans ma voiture. Heureusement il y faisait trop froid et trop humide, et je me suis forcé à repartir après 15 minutes d'arrêt. J'ai pris là un gros risque de m'endormir s'il avait fait plus doux ... ma volonté a été la plus forte.

2- assez vite vers 12 heures de course, j'ai eu un problème oculaire; comme un brouillard devant les yeux. Cela m'arrive souvent lorsque je suis déshydraté ... j'ai donc bu près d'un litre d'eau, et j'ai fait très attention à boire plus souvent, et le "brouillard" s'est estompé totalement en quelques heures.

3- autre problème oculaire : à partir de 15 heures de course, et ça m'arrive régulièrement sur très longue distance, j'ai un défaut d'accommodation, c'est à dire que je vois double, et je rectifie en fermant un oeil. La première fois que j'ai eu ce problème c'était sur le grand raid du Morbihan en 2012. pas de solution autre que de n'utiliser qu'un seul oeil.

4-  allez ! pour rire : on se souvient de l'histoire du belge à qui on demande l'heure alors qu'il a un cornet de frites dans la main ... en tournant son poignet pour regarder sa montre, il renverse les frites... c'est un peu ce qui m'est arrivé : je n'ai pas fait les choses dans l'ordre, j'ai ouvert un petit pot de riz au lait, avant d'attraper  la cuillère, et en cherchant la cuillère j'ai tourné mon poignet et le pot s'est vidé dans mes affaires. J'ai perdu du temps à nettoyer mais en pensant à l'histoire belge j'ai bien ri !!!


avant le départ, appel de tous les concurrents

avant le départ, appel de tous les concurrents

l'ensemble de la piste, au fond dans le virage le ravitaillement pour tous

l'ensemble de la piste, au fond dans le virage le ravitaillement pour tous

de droite à gauche; 3 français, Jean-louis dossard 113, Alain dossard 92 et Pascal dossard 104  et derrière la zone des ravitaillements personnels

de droite à gauche; 3 français, Jean-louis dossard 113, Alain dossard 92 et Pascal dossard 104 et derrière la zone des ravitaillements personnels

2 autres français, Jean-Gilles dossard 101; Angel dossard 80

2 autres français, Jean-Gilles dossard 101; Angel dossard 80

24h sur Piste à Barcelone : décembre 2016
24h sur Piste à Barcelone : décembre 2016
24h sur Piste à Barcelone : décembre 2016
24h sur Piste à Barcelone : décembre 2016

24h sur piste Barcelone 2016

on peut noter le très bon niveau d'ensemble (bien que les premiers ne fassent pas une énorme marque) : 16 premiers à plus de 200 km, et 65 concurrents à plus de 140 km.

les français sont en rouge

rangNbre de toursdistanceNomPrénomsexepaysAnnée Naissance
1547239,79MacDonaldGrantHGBR1979
2545238,66TomppoJariHFIN1966
3537235,23KrauseAntjefaGER1972
4521228,24PuaudFabriceHFRA1968
5505221,37HonkalaNoorafaFIN1992
6499218,44ThomasIanHGBR1959
7497217,81Esnaola AgestaEvafaESP1960
8486212,88Alonso NavaXabierHESP1980
9484212,06Lozano VelascoJaviHESP1974
10480210,10BeneArminHHUN1988
11479209,69SiimesOutifaFIN1971
12471206,21Juan ZafrillaPedroHESP1969
13467204,42Posada PerezJose LuisHESP1954
14463202,79FonniTorillafaSWE1967
15462202,49HeckerToniHGER1983
16460201,72HouseGaryHGBR1983
17452197,90ZyskowskiAndrzejHPOL1977
18440192,71Teres CostaXescHESP1967
19432189,51Ingles PerezRicardoHESP1971
20428187,58AccorsiAndreaHITA1967
21422185,04Alvarez GomezDemetrioHESP1972
22422184,82Medina VenegasAngel MariaHESP1979
24420184,08Groult rocaJuan PedroHESP1969
25420183,89ZielinskiMarcinHPOL1972
23420183,83ShawWendyfaGBR1977
26418183,33Badia MunienteAntoniHESP1978
27417182,52CostiFabioHITA1972
28412180,65Rojo GarridoDiegoHESP1969
29411180,33WilkieStuHGBR1979
30411180,26MacDonaldJayHGBR1979
31404176,83Ferrandez CanyadellDavidHESP1967
32401175,86LønbækThomasHDNK1976
33397174,13Vazquez BecajSusanafaESP1974
34395173,31Sanchez SerranoJose AntonioHESP1969
35393172,02AliPaulHGBR1972
36392171,85Rodriguez CuscóSergiHESP1990
37392171,71KilpatrickSamuelHIRL1958
38391171,26Real PerezManuelHESP1957
39386169,37DopsGhislainHBEL1955
40386169,23MartinezKrlosHESP1970
41384168,29Ortiz BraulioEloiHESP1976
42380166,73GloverRozfaGBR1972
43379166,14HoldenBillyHIRL1976
45379165,92MorilleauClaudeHFRA1960
44379165,92CholletFrançoisefaFRA1959
46378165,78Van der VeldeRobert VincentHNLD1979
47374163,82Teres CostaJaumeHESP1962
48362158,66Izquierdo AconAlexHESP1985
49352154,44MachadoPauloHPRT1975
50347152,25De Santos HernandezJosé LuisHESP1946
51347152,21Echarri TrasmontanVictor ManuelHESP1967
52345151,22ChenalPascalHFRA1957
53338148,07JuignetFrançoisHFRA1945
55334146,39PallarueloAngelHFRA1993
57334146,30Santos MorenoRaulHESP1987
56334146,30Turull SerratosaSergioHESP1989
54334146,19GerardinRaphaëlHFRA1973
58332145,39Gomez VelillaJésusHESP1955
60328143,72Abad MartinezRicardoHESP1971
59328143,57PrytherchSimonHGBR1966
61326143,06Ruiz i DíezangelHESP1964
62326142,81Vines SanzJosepHESP1959
63324142,00FabianoFaorlinHITA1963
64322141,13BoussiquetJean GillesHFRA1944
65320140,24BögiAlexanderHSVK1952
66309135,55Piñol ValleRubenHESP1971
67302132,27JensenBjarne R.HDNK1960
68300131,35GarmusMindaugasHLTU1981
69294128,68WalshNathanHGBR1976
70293128,45DavidAlainHFRA1965
71291127,43AdamCarolefaFRA1981
72290127,30Quiles GarciaAlexHESP1988
74288126,43Santoyo MedinaFerranHESP1968
73288126,43Soriano RubioFernandoHESP1974
75286125,28Villar EstevezJésusHESP1962
76285124,86Arijón VergaraManuelHESP1962
77284124,31ValdosarafaITA1974
79283124,24Gonzalez BordesJosé Luis FranciscoHIRL1969
78283123,87LeysenPatHBEL1957
80282123,71Verdalet RodriguezJoaquimHESP1974
81271118,89Duenas Rodriguez SergiHESP1974
83264115,83Alfonso EspinosaJosé ManuelHESP1974
82264115,55GanlyKatharinefaGBR1984
84263115,12LeonJoan-CarlesHESP1969
85259113,42Rico FrancesManoloHESP1949
86257112,49García GálvezJuan JoseHESP1966
87256112,05CzechowiczMateuszHPOL1992
88250109,70Bernabeu MolinaJavierHESP1981
90245107,35Farid DoyleNatashafaGBR1977
89245107,24SheridanDarrenHIRL1975
91242105,92Perez Pérez de LecetaIñigoHESP1970
92235103,24FazekasJánHSVK1967
94231101,11AtkinSimonHGBR1980
93231101,11PsaradakisEmmanouilHGRC1961
95230101,08Amat OliverasGeorgeHESP1958
97229100,23Diaz RodriguezJavierHESP1988
96229100,23GaultSteeveHFRA1992
9820489,29ValderramaJean LouisHFRA1969
9919685,79CorderoyPaulHGBR1966
10019484,91ShelleyclairefaGBR1976
10119384,48CranswickRichardHGBR1971
10219284,04Navarro BotellaFranciscoHESP1969
10319183,60AtkinBenHGBR1976
10418982,73Rodriguez SaizDanielHESP1975
10517677,04Mesa BarrosoRubénHESP1990
10616672,66JessenBeritfaDNK1974
10715166,09Canet FarreraAntonio JoaoHBRA1959
10813257,78NadjaKochfaGER1984
10912454,28BatyrevaIrinafaESP1979
11012253,40HorschigKaiHGER1966
1118336,33Viñau MuñozAlbertHESP1983

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publié par francois juignet - dans sport : courses
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