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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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records personnels

course à pied

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 90,8 km  (Barcelone-ESP- 2016) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

12 février 2017 7 12 /02 /février /2017 20:18

lundi 1er août 2016

une belle série de clichés de fleurs prises dans les montagnes au dessus de La Plagne. 

 

43 clichés


Alchémille des Alpes - Alchemilla alpina  famille des rosacées

Alchémille des Alpes - Alchemilla alpina famille des rosacées

Anthyllide alpestre ... Anthyllis vulneraria subsp. alpestris; famille des fabacées

Anthyllide alpestre ... Anthyllis vulneraria subsp. alpestris; famille des fabacées

Anthyllide commune ... Anthyllis vulneraria subsp. carpatica; famille des fabacées

Anthyllide commune ... Anthyllis vulneraria subsp. carpatica; famille des fabacées

Arnica montana; famille des Asteracées

Arnica montana; famille des Asteracées

Aster des Alpes ... Aster alpinus;  famille des Astéracées

Aster des Alpes ... Aster alpinus; famille des Astéracées

astragale ... Astragalus sinicus (à confirmer): famille des Fabacées

astragale ... Astragalus sinicus (à confirmer): famille des Fabacées

Azalée des Alpes, Azalée naine ou Azalée rampante ... Loiseleuria procumbens (à confirmer) ; famille des Ericacées

Azalée des Alpes, Azalée naine ou Azalée rampante ... Loiseleuria procumbens (à confirmer) ; famille des Ericacées

Campanule à feuille de cranson - Campanula cochleariifolia; Famille des Campanulacées

Campanule à feuille de cranson - Campanula cochleariifolia; Famille des Campanulacées

campanule des Alpes ...Campanula alpestris ; Famille des Campanulacées

campanule des Alpes ...Campanula alpestris ; Famille des Campanulacées

Centaurée noire ... Centaurea nigra:   famille des Astéracées

Centaurée noire ... Centaurea nigra: famille des Astéracées

Cirse très épineux  ou chardon blanc ... Cirsium spinosissimum ; Famille des Astéracées

Cirse très épineux ou chardon blanc ... Cirsium spinosissimum ; Famille des Astéracées

Crépide blanchâtre - Crepis albida; famille des Astéracées

Crépide blanchâtre - Crepis albida; famille des Astéracées

Crépide dorée - Crepis aurea ; famille des Astéracées

Crépide dorée - Crepis aurea ; famille des Astéracées

Dryade à huit pétales ... Dryas octopetala; famille des rosacées

Dryade à huit pétales ... Dryas octopetala; famille des rosacées

edelweiss...  Leontopodium alpinum ; famille des astéracées

edelweiss... Leontopodium alpinum ; famille des astéracées

Épilobe en épi ...  Chamerion angustifolium ; famille des Onagracées

Épilobe en épi ... Chamerion angustifolium ; famille des Onagracées

Gentiane de Bavière - Gentiana bavarica; famille des Gentianacées

Gentiane de Bavière - Gentiana bavarica; famille des Gentianacées

gentiane jaune ou grande gentiane ou officinale  ... Gentiana lutea; famille des Gentianacées

gentiane jaune ou grande gentiane ou officinale ... Gentiana lutea; famille des Gentianacées

gentiane pourpre  ... Gentiana purpurea ;  famille des Gentianacées

gentiane pourpre ... Gentiana purpurea ; famille des Gentianacées

Géranium des bois  ... Geranium sylvaticum;  Famille des Géraniacées

Géranium des bois ... Geranium sylvaticum; Famille des Géraniacées

Lotier des Alpes ... Lotus alpinus; Famille des Fabacées

Lotier des Alpes ... Lotus alpinus; Famille des Fabacées

lotier des alpes ... Lotus corniculatus subsp. alpinus; Famille des Fabacées

lotier des alpes ... Lotus corniculatus subsp. alpinus; Famille des Fabacées

Marguerite des Alpes ... Leucanthemopsis alpina; famille des Astéracées

Marguerite des Alpes ... Leucanthemopsis alpina; famille des Astéracées

mufflier des alpes ou linaire ... Linaria alpina subsp. alpina;  famille des scrophulariacées

mufflier des alpes ou linaire ... Linaria alpina subsp. alpina; famille des scrophulariacées

myosotis des Alpes ... Myosotis alpestris ; Famille des boraginacées

myosotis des Alpes ... Myosotis alpestris ; Famille des boraginacées

Nigritelle noire  ou brunette    Nigritella nigra; Famille des Orchidacées

Nigritelle noire ou brunette Nigritella nigra; Famille des Orchidacées

Orchis incarnat ... Dactylorhiza incarnata; Famille des Orchidacées

Orchis incarnat ... Dactylorhiza incarnata; Famille des Orchidacées

Parnassie des marais  ... Parnassia palustris; famille des Célastracées

Parnassie des marais ... Parnassia palustris; famille des Célastracées

pensée des alpes  ... Viola calcarata; famille des Violacées

pensée des alpes ... Viola calcarata; famille des Violacées

Rhinanthe crête de Coq ... Rhinanthus alectorolophus; famille des Scrophulariacées

Rhinanthe crête de Coq ... Rhinanthus alectorolophus; famille des Scrophulariacées

Saxifrage étoilée - Saxifraga stellaris ; Famille des Saxifragacées

Saxifrage étoilée - Saxifraga stellaris ; Famille des Saxifragacées

scabieuse colombaire ... Scabiosa columbaria... famille des Dipsacacées

scabieuse colombaire ... Scabiosa columbaria... famille des Dipsacacées

sénéçon commun  ... Senecio vulgaris ; famille des Astéracées

sénéçon commun ... Senecio vulgaris ; famille des Astéracées

silène enflé ... Silene vulgaris; Famille des Caryophyllacées

silène enflé ... Silene vulgaris; Famille des Caryophyllacées

silène enflé ... Silene vulgaris; Famille des Caryophyllacées

silène enflé ... Silene vulgaris; Famille des Caryophyllacées

Thym serpollet - Thymus serpyllum; Famille des Lamiacées

Thym serpollet - Thymus serpyllum; Famille des Lamiacées

trefle blanc ... Trifolium repens ; famille des Fabacées

trefle blanc ... Trifolium repens ; famille des Fabacées

Trèfle des Alpes - Trifolium alpinum;  famille des Fabacées

Trèfle des Alpes - Trifolium alpinum; famille des Fabacées

Trèfle des prés - Trifolium pratense:   famille des Fabacées

Trèfle des prés - Trifolium pratense: famille des Fabacées

trefle d'or des montagnes ...  Trifolium badium ;  famille des Fabacées

trefle d'or des montagnes ... Trifolium badium ; famille des Fabacées

valériane des montagnes  ... Valeriana montana;  famille des Caprifoliacées

valériane des montagnes ... Valeriana montana; famille des Caprifoliacées

véronique des Alpes  ... Veronica alpina ; famille des Scrophulariacées

véronique des Alpes ... Veronica alpina ; famille des Scrophulariacées

Véronique petit-chêne - Veronica chamaedrys;  famille des Scrophulariacées

Véronique petit-chêne - Veronica chamaedrys; famille des Scrophulariacées

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publié par francois juignet - dans chasse photographique
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