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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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           course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 100 km
11h18 (Millau 2008)

-départemental (Eure et loir) M60 sur 24h
180,105 km (Saint Fons 69 -2008)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 100km
10h17 (Theillay 41 -2011)

-départemental (Eure et loir) M65 sur 24h
172,714 (Vierzon 18 -2012)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 24h
164,735 (Albi  2017)

-départemental (Eure et loir) M70 sur 100km
11h41 (Winschoten -Pays-Bas -2017)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 24h
134,297 (Barcelone  2021)

-départemental (Eure et loir) M75 sur 100km
16h37 (Steenwerk 62 -  2022)

 

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 100 km sur piste (non officialisé)
18h29 (Couvet _Suisse 2022 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

5 février 2017 7 05 /02 /février /2017 14:13

samedi 4 février 2017 18h45

10 ème TRAIL nocturne de SOULAIRES

Soulaires (28) petit village à une dizaine de km de Chartres.

...

Quinze jours après le 10 km de Paris 14ème, je cherchais une course pour ce week-end là. Au départ je pensais me rendre à Vincennes que j'ai fait déjà 7 fois, mais c'est une grosse foule. et j'ai vu la proposition du trail de Soulaires, tout proche et pour 5 €. un trail de nuit de 10 km. cela faisait une petite préparation pour l'éco trail de Paris.

...

surprise à l'arrivée sur le site :

pas de dossard, donc pas de classement, pas de chronométrage, pas de podium, pas non plus de mesurage précis. d'après les GPS : environ 9,1km ... absence de ligne de départ et d'arrivée.

Donc je me suis fait avoir, surtout par les photos des années précédentes qui faisait voir une épreuve habituelle.

j'aurais du m'en douter en voyant que le certificat médical n'était pas obligatoire ... ce qui par ailleurs, ne me semble pas très pertinent ... s'il y avait eu un accident sérieux, je pense que la responsabilité de l'organisateur aurait pu être engagé (même sans dossard)...  

donc je partais finalement pour un entraînement en groupe. un grand groupe de quelques centaines de participants. combien ? impossible de le savoir puisqu'il n'y a pas de résultats et qu'il y avait aussi une marche de 9 km.

...

Ce trail était annoncé comme "trail découverte" ! 

normalement avec cette appellation on peut s'attendre à un trail assez facile ... ceux qui seraient venu en curieux pour découvrir le trail, seront dégoûté à tout jamais ...

non, ce n'était pas du tout  un trail "découverte"... c'est un trail costaud, avec des montées franches, trace directe dans la pente, beaucoup de boue, comme dans un bon cross, des passages dans l'eau, dont l'un de plusieurs dizaines de mètres, et des passages de fossés plein d'eau, heureusement pourvus de cordes fixes. le tout entièrement dans les bois et agrémenté de beau slalom entre les arbres. Le parcours était parfaitement balisé, par des torches à un endroit et par des catadioptres blancs. De plus les pierres et racines étaient bien signalées par de la chaux.  

...

ce qui m'a plu :

- un parking très bien organisé

- le tout petit prix de l'inscription

- avant le départ : un feu d'artifice ... vraiment super original. 

- la course de nuit, toujours des sensations particulières

- la rencontre, non prévue, d'amis du club : Marie dans l'organisation et Muriel et Laurent en course.

- un ravitaillement d'après course, pantagruélique : une soupe délicieuse avec gruyère et croûtons, vin chaud, des toasts aux fromages, pâtés, poissons, et des gâteaux : flans délicieux, gâteaux à l'ananas etc, etc, etc ... il y avait de quoi nourrir toute l'Afrique  ! à tout le moins tout le village. 

- des bénévoles super sympas ... même si cela est habituel il faut quand même le dire.

ce qui m'a déplu :

- partir pour faire une compétition et ne faire qu'un entraînement.

- l'absence de chronomètrage.

- les passages dans l'eau ... en Février ce n'est pas très agréable, et ça fait parti  des inacceptables pour moi. c'est du masochisme que d'aimer ça. et ça ne sert à rien dans une course. d'autant que maintenant pour les malades, il y a de plus en plus de courses à obstacles. mais est-ce vraiment des courses ou des cavalcades?

...

finalement dans la nuit, dans la boue, dans l'eau, dans les bois, dans la foule au départ et un goulot d'étranglement dès le premier km et une marche obligatoire ... puis quelques moments de solitude ... et l'impression de tourner en rond, ce qui devait être le cas ... pleins de crochets dans les bois...

en tout 1h15' pour seulement 9,1 km (environ) soit 7,3 km/h. 

...

dur, dur mais il y a eu pire ... et je suis gêné depuis 10 jours par un syndrome grippal qui ne veut pas passer, sans pour autant être violent ... j'espérais que ce petit tour dans les bois, chasse le virus ... même pas, toujours là, ni plus ni moins !!! on continue les médocs ... mais aussi la course ... 14 bornes cet après midi (lundi 6) ... et l'éco trail de Paris dans 6 semaines ...

...

et c'était encore "une première fois"

en 3 ans de suite, 3 "première fois "

2015: au 6h d'Otterndorf, disqualifié pour la première fois, pour être aller chercher un tour de cou dans ma voiture à 2 m du circuit. 

2016: 6000d éliminé pour la première fois par une barrière horaire ... 

2017 : ici première fois d'absence total de résultat  sur une course qui ressemblait à une course mais qui n'était pas une course...

 

trail nocturne de Soulaires (28) : février 2017

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