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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

17 décembre 2017 7 17 /12 /décembre /2017 20:22

dimanche 17 décembre 2017

10 km de la corrida de Noël à Issy les Moulineaux

 

course n°6

Départ : 12h30 – Course  à label Régional FFA  classante et qualificative – Parcours plat
Distance : 10 km mesuré officiellement.

C'est ma 7ème participation à la corrida. une année, j'avais fait la course des pères Noël puis le 10 km. meilleurs temps ici, sur 10 km : 44'09" et pourtant à cette époque il y avait une terrible côte à franchir, courte mais très pentue et à faire 2 fois. Maintenant c'est un parcours plat, en partie dans le parc Suzanne Lenglen, toujours en 2 boucles.

Une "première" pour moi : me faire doubler par les premiers sur 2 boucles; cela m'est arrivé sur 3 boucles, mais sur 2 boucles, pas encore. Cependant c'est normal avec un parcours plat et avec des athlètes de haut niveau. De plus la première boucle est légèrement plus longue, le départ et l'arrivée n'étant pas dans la même avenue. Il m'a manqué 500 m environ ... 30'42" au 5 ème et le vainqueur termine en 30'20"

 

 

Temps officiel :    01:02:06.83
Temps réél :         01:00:27.83
Vitesse moyenne :    9,9 km/h. 

 

une course ratée

J'avais prévu de mettre moins d'1h , je fais 28 secondes en plus de l'heure... (c'est mon plus mauvais temps sur cette distance )

mais il y a une explication : 

un incident qui aurait pu être un accident... dans le deuxième kilomètre, devant l'héliport d'Issy les moulineaux, qui bien sûr, est très à découvert, un coup de vent fort et bref a fait tomber une barrière métallique au moment de mon passage . Je me suis pris les pieds dedans. et j'ai chuté ... En fait le vent s'est pris dans le rubalise qui joignait des barrières métalliques trop éloignées. 

on le voit bien ici, sur cette photo, (course précédente). Lorsque le rubalise est très long, un vent fort fait tomber une barrière; je le sais, j'ai déjà vu cela, mais là, j'ai été surpris, d'autant qu'il n'y  avait pas vraiment de vent sur l'ensemble de la course. 

finalement je m'en tire bien avec seulement des égratignures, au genou gauche, bras gauche et les 2 mains. mais pas de casse.

Une concurrente m'a aidé à me relever, et je suis reparti immédiatement. Mais ça "sonne" un peu et beaucoup d'énergie (magnésium, calcium) s'en va, avec le stress, ... la trouille à posteriori d'un accident évité. 

il y avait pourtant 3000 concurrents ... il faut que ça tombe sur moi !!! pas de chance ...

Et il restait encore plus de 8 km ... que j'ai parcouru sans problème.

quand même un peu déçu ... (épreuve de rattrapage le 31 à Houilles) 

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les premiers

Class.    Temps    Nom                     Categorie     
1    00:30:20.86    FONTANA  LÉO    SE  (M)    
2    00:30:28.33    DURET  CAMILLE    SE  (M)    
3    00:30:33.22    DALMASSO  NICOLAS    SE  (M)

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C'est une très belle course à faire et refaire.

surtout la course des pères Noël que j'ai faite plusieurs fois  :

10 km corrida de Noël, Issy les Moulineaux; décembre 2017
10 km corrida de Noël, Issy les Moulineaux; décembre 2017
10 km corrida de Noël, Issy les Moulineaux; décembre 2017

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