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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

3 janvier 2018 3 03 /01 /janvier /2018 21:06

Bilan annuel

 

Une belle année 2017  ...

 

2 583 Kms parcourus en 108 sorties soit 24 kms en moyenne par sortie. 

50 km par semaine en moyenne
la plus longue sortie, hors compétition : 55,6 km

 

13 semaines à 100km et +
dont 3 semaines à 150 et +
et 1 seule à plus de 200 km

 


courses réalisées

18 compétitions (781 km)

4 ultras-marathons réussis (528,8 km)
- mars : 80 km trail _ 11h 49' _l'écotrail de Paris
- avril : 184,1 km route _ 30h18' _ L'ultr'althlétique Ardèche (intoxication alimentaire - nourriture avariée sur ravitaillements : canicule)   
- septembre : 100 km 11h41' _ Winschoten (PB)
- octobre : 164,7 km  24h d'Albi 

2 marathons : Sénart et Saint Petersbourg

2 semis marathons :  Le Touquet et Heudebouville (27)

1 :   20km route : Paris

1 :  20km Trail : Pezou (41)

1 :  15 km route : Charenton (94)

1 :  10km trail nocturne : Soulaires (28)

5 :  10km route : Paris 14, Bailleau(28), Orléans, Issy Les Moulineaux (92), Houilles (78)

1 :  10,6 km nature : Le Coudray (28) 

 

 


classements internationaux en ultrafond.

cf :  http://statistik.d-u-v.org/overview_intbestlist.php

- 4 ème mondial en M70 sur 100 km à Winschoten
- 7 ème mondial en M70 sur 24h à Albi
- 8 ème mondial en M70 sur 50 km à Winschoten

- record régional M70 Centre/Val de Loire sur 100 km
- record régional M70 Centre/Val de Loire sur 24 Heures

(les 2 records régionaux M65 sur 100km (Theillay 2011-10h17') et 24 heures (Vierzon 2012-172,8km) restent actuels)

également records actuels, de l'année passée (Barcelone, décembre 2016)  :  2 records de France dans la catégorie M70 sur 12h piste et 24h piste.


classement mondial 100 km 2017

catégorie M70

4ème performance mondiale  / 94 

2ème français

 

Bilan année 2017

classement mondial 100 km  2017

toutes catégories

3 709 ème performance mondiale / 9 989

(654ème / 1950) 

noter le classement des japonais : 5 premières places !

noter le classement des japonais : 5 premières places !

...

Bilan année 2017

classement mondial 50 km 2017

catégorie M70

8ème performance mondiale / 1er français

 

Bilan année 2017

classement mondial 50 km 2017

toutes catégories

7 914 ème performance mondiale  / 16 348

(99 ème français / 230)

Bilan année 2017

...

Bilan année 2017

classement mondial 24 heures 2017

catégorie M70

7 ème performance mondiale  / 80

2eme français

Bilan année 2017

classement  mondial 24 heures 2017

toutes catégories

859 ème performance modiale  / 4 108 

(129ème français / 662)

Bilan année 2017

...

Bilan année 2017

RECORDS DE FRANCE

24 H sur PISTE

12 H sur PISTE

 

Bilan année 2017
Bilan année 2017

RECORDS REGIONAUX M70

Centre / Val de Loire

100 km

24 heures

 

Bilan année 2017

compétitions 2017

 

Bilan année 2017

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