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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

11 février 2018 7 11 /02 /février /2018 19:00

dimanche 11 février 2018

 

15 km des foulées charentonnaises - Marc Anfreville

parcours mesuré FFA - ultra plat; autour du lac Daumesnil et dans quelques rues de Charenton; label régional.

 

météo parfaite ... après beaucoup d'incertitude quant au déroulement de l'épreuve suite aux fortes chutes de neige dans la semaine. Après la remontée des températures le samedi, tout le circuit était dégagé, et quelques courts passages bien boueux.

 

C'était ma 8ème participation à cette épreuve sans compter les années antérieures où, étant au club de l'AO Charenton, j'étais parmi les bénévoles. 

Mon plaisir c'est, bien sûr, de retrouver  mes amis charentonnais, que je rencontre aussi sur les compétitions en région parisienne. 

 

Au niveau course, sur un parcours modifié cette année en raison de travaux autour de "la Cipale" (vélodrome Jacques Anquetil), ce fut une catastrophe ... comme à Houilles il y a 6 semaines où j'avais été obligé de marcher.

Ici ce fut pire; dès le 3 ème kilomètre ça n'allait pas, et même avant, à l’échauffement,  Mais je ne sais pas abandonner, d'autant que je n'avais aucune douleur, juste une grande fatigue qui m'empêchait de courir ... j'ai donc continué et fini, en marche rapide. A la marche ça allait. Pourquoi ? je ne sais pas. D'autant que j'avais fait les 2 compétitions précédentes sans souci (10 km de Paris XIV et Vincennes), avec un résultat très satisfaisant. Est-ce le fait que je sois sous un triple antibiotique ? peu probable ... mais je ne vois que ça.

 

J'avais réalisé 1h 22' les 2 années précédentes et là, j'explose mon record de lenteur avec 1h 57'26". 

soit 7,7 km/h ... plus lent qu'au 100km de Winschoten (8,5 km/h) en septembre dernier.

mais ... je ne suis pas le dernier : 1616 ème sur 1626 classés !!!

en fait j'étais à 33'30 au 5ème kilo (9 km/h); j'ai donc fait les 10 derniers en 1h23'56" soit 7,1 km/h ... comme après ma chute dans le marathon de Saint Petersbourg en juillet, où je n'avais pas pu recourir et terminé les 18 derniers kilomètres en marche rapide à 7,3 km/h de moyenne.

finalement,  je crois que je vais me mettre à la marche !!! athlétique ou nordique ? ...dans ma catégorie d'âge je ne devrais pas être mauvais !

...

Le fait d'avoir rencontrer Emilie, Emmanuelle, Christophe, Vincent, Jean-Luc, Francisco, Yann, Martine, Gilles, Xavier ... etc ... compense très largement la déception de la course !!!

...

les 3 premiers

          TPS RÉEL NOM - PRÉNOM               CLUB                    CATÉGORIE  KM/H

1          00:47:53   TURAKUMBI Bechere                                         SEM            18.7

2          00:48:36   RUEL Guillaume            FREERUN-A3TOURS  ESM            18.5

3          00:49:09   GUILLON Quentin         US TALENCE               SEM            18.3


15 km de Charenton; février 2018
15 km de Charenton; février 2018

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