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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

1 septembre 2018 6 01 /09 /septembre /2018 20:18

samedi 1er septembre 2018

 

6 h de Villenave d'Ornon (33) course sur une boucle de 1 058 m mesurage certifié IAAF dont 904 m sur tartan

départ 14h30

épreuve labellisée IAU  label bronze

 

C'est ma 50 ème épreuve d'ultrafond.

C'est la seule raison de mon inscription à cette course (avant de partir pour un tour du monde de plus de 6 mois, le 11 octobre) : la volonté de porter à 50 le nombre de courses d'ultra; après avoir fait le 1er mai, le 50 ème marathon et atteint le 20 juin le 50 millième kilomètre parcouru.

2018 année des 50 !!!  d'autant que je réalise, ici 50km 

 

cet ensemble de 100 courses (50 ultra + 50 marathons) de 42,195 km et au dessus, forme en km, un équivalent de 185 marathons.

 

 


 

 

mon résultat personnel heure par heure

  Classement                Nom    Prenom            Cat      Clt Cat   Nb tours Total KM /km/h

1h : 13e           JUIGNET        Francois           V4M    1          10        10,473      10,47

2h : 13e           JUIGNET        Francois           V4M    1          18        18,913       9,45

3h : 13e           JUIGNET        Francois           V4M    1          27        28,408       9,46

4h : 13e            JUIGNET        Francois           V4M    1          33        34,738       8,68

5h : 11e           JUIGNET        Francois           V4M    1          40        42,123      8,42

6h : 11e           JUIGNET        Francois           V4M    1          48        50,657      8,42

 

11 ème sur 25

 

voici donc ce 50 ème ultra qui se termine avec 50,65 km.

j'avais prévu entre 50 et 55 km : objectif modeste mais objectif atteint.

 

 

et je prends la 3ème place au classement international 2018 dans ma catégorie M70, derrière 2 allemands.

(le 2ème est à 51 km ... il m'a manqué 400 mètres !   tant pis)

et en toutes catégories 2509 ème sur 3 993 classés donc quasi en milieu de classement ... pas si mal !!!

réf :  copier/coller cette adresse non https :  http://statistik.d-u-v.org/getintbestlist.php?dist=6h&year=2018&gender=M

 

je n'ai fait que 4 épreuves de 6h, c'est, cette fois, la distance la plus faible 

59,9 : 6h des Yvelines  2015

54,7 : 6h d'Ottendorf (All)  2015

51,4   : 6h de Rennes  2016

50,6 : 6h de Villenave d'Ornon 2018

 


les premiers :

25 classés



6h Individuel - résultats à 6 heures de course

 

les 3 premiers

class.   Nom    Prenom                        Cat   Clt Cat  Nb tours  KM    km/h

 

1          ARROYO       Jesus                V2M    1          66        69,553  11,59

2          MOURNE       Loic                 V1M    1          64        67,443  11,24

3          COURANT     Jerome             V1M    2          61        64,278  10,71

1er feminine 4e au scratch

4          BOIRON        Sophie             V2F     1          56        59,003    9,83

 

 

 


 

toutes les épreuves (course ou marche) :

     - Le 24 heures course individuel (départ 10h) qui sera support des championnats de Gironde de 24 heures.

     - Le 24 heures marche individuel (départ 10h)

     - Le 24 heures par équipe (départ 10h) de 4 à 10 relayeurs, coureur ou marcheur.

     - Le 12 heures (départ 21h15) course individuel....Le 12 heures marche individuel.....et le 12 heure par équipe de 2 à 8 relayeurs, coureur ou marcheur.

     - Le 6 heures (départ 14h30) course individuel......Le 6 heures marche individuel........et le 6 heure par équipe de 2 à 6 relayeurs, coureur ou marcheur. 

       - Le 3 heures (départ 10h45 ) course individuel......Le 3 heures marche individuel........et le 3 heures EN DUO, coureur ou marcheur
 


avant la course

pendant la course

 

6h de Villenave d'Ornon (33); septembre 2018
6h de Villenave d'Ornon (33); septembre 2018

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