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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

16 août 2018 4 16 /08 /août /2018 21:10

vendredi 10 août 2018

 

une belle fin d'après-midi, au bord d'un étang proche de Rethondes à Couloisy.(60).

 

notre ami Alain y a fait sa première sortie en ski nautique réussie (après quelques échecs auparavant).

cette fois-ci bien encadré par un bon technicien pédagogue, il a parfaitement réussi à sortir de l'eau sans chuter, et fait quelques allers-retours sur cet étang d'environ 1 kilomètre de long.

 

J'en ai profité pour faire quelques bons clichés. Les photos sombres sont en contre jour à l'aller; le soleil déclinant dans l'axe de l'étang, les autres sont en retour

 

avant lui un jeune sportif d'un très bon niveau est venu faire quelques longueurs en monoski.

 

 

 


un étang d'environ 1 km de long

un étang d'environ 1 km de long


Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018

Alain en action 

 

peinard, avant le départ

peinard, avant le départ

c'est parti !

c'est parti !

Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
Ski nautique, Compiègne; août 2018
quand même une chute dans un large virage ...

quand même une chute dans un large virage ...

et c'est reparti tout de suite !

 

Ski nautique, Compiègne; août 2018

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commentaires

Eglantine 20/08/2018 16:11

Très belles photos prises dans le mouvement et pleines de fraîcheur ...