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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

29 octobre 2018 1 29 /10 /octobre /2018 10:34

19 octobre au 31 octobre 2018

 

itinéraire complet : tour-du-monde-octobre-2018-avril-2019

2 ème étape après Hong Kong ... cr : tour-du-monde-2018-2019 -1- 

 

 

 

Perth et le Sud-Ouest de l'Australie

 

une douzaine de jours dans le Western Australia,

4 jours à Perth (Fremantle et Rootness Island)

puis 7 jours / 6 nuits en van. Toyota Hiace surélevé. 

C'est très petit, mais comme nous avons eu pendant 23 ans un Toyota Liteace, même conception, mais ce dernier était un peu moins long,

 

nous connaissions les problèmes d'espace et des rangements à gérer. On a vite retrouvé nos marques. Conduite à gauche vite enregistrée, déjà fait en Namibie et à Jersey. 

 

On avait juste oublié le bruit du roulement ... c'est un camion, pas une berline !

 

Le réseau routier est parfait, très bien indiqué. De plus nous avons emporté le GPS Tom-Tom (monde entier), c'est vraiment indispensable, et permet de rouler sans appréhension.

 

un petit périple de 1 751 km.  

 

 

 


 

1 - Perth 21 octobre

2- Freemantle 22 octobre

3- Rottness Island 22 octobre

4- Hyden 24 octobre

    - Wave Rock

    - Hippo's Yawn

    - Mulka's Cave

5- Walpole 25 octobre

    - Vallée des Géants

6- Augusta 27 octobre

    - Cap Leeuwin

7- Margaret River

    - Mammouth Cave  27 octobre

    - Cap Naturaliste  28 octobre


1 - Perth

 

vue depuis Perth Sud .. La Swan River

vue depuis Perth Sud .. La Swan River

une jolie rue commerçante

une jolie rue commerçante

comme dans toutes les grandes villes des buildings écrasent les maisons anciennes 

The Bell Tower est le plus grand instrument du monde composé de 18 cloches. Elles sonnent entre 12h et 13h tous les lundi et jeudi. 12 de ces cloches proviennent de l'église St. Martin in the Fields de Londres.

l'horloge fleurie dans King's Park

l'horloge fleurie dans King's Park


2 - Fremantle

 

architecture coloniale
architecture coloniale

architecture coloniale

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

3 - Rottness Island

Rottnest Island était habitée par les aborigènes depuis environ 30 000 ans, rattachée au continent jusqu'il y a 7 000 ans où elle en a été séparée par la montée des eaux. Elle n'avait plus d'habitants à l'arrivée des Européens au xviie siècle mais on retrouve des vestiges d'occupation humaine remontant de 6 500 ans à 30 000 ans.

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

et surtout les quokkas, petits marsupiaux ne vivant qu'en Australie Occidentale

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

4 - Hyden

- Wave Rock

- Hippo's Yawn

- Mulka's Cave

 

 

Wave Rock

 

Wave Rock est une formation rocheuse naturelle composée de granite ocre.

 

haute de 15 mètres et longue de 110 mètres
sculptée et colorée par les intempéries, sur une période de 2,7 milliards d'années.

 

infesté de mouches, heureusement nous avions des moustiquaires de tête !  comme beaucoup de personnes ... ça ne pique pas mais c'est très désagréable... 

une vague pétrifiée

une vague pétrifiée

 au dessus de Wave rock, un univers minéral

au dessus de Wave rock, un univers minéral

 

et un beau serpent, une couleuvre (à identifier)

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

Hippo's Yawn

 

Hippo's Yawn est un rocher situé près de Wave Rock . La ressemblance de la roche avec un hippopotame bâillant lui a donné son nom. Il mesure environ 12,6 mètres

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

Mulka's cave 

dans cette grotte, nombreuses empreintes de mains et pochoirs, au cours des 10 000 dernières années

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

5 - Walpole

bord de mer ... océan indien

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
magnifique orchidée sauvage

magnifique orchidée sauvage

la vallée des géants

à 40 m de haut ... dans la canopée

à 40 m de haut ... dans la canopée

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

 

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

6 - Augusta

 

- Augusta ville (lézard)

- Cap Leeuwin

 

Augusta

courte promenade et rencontre avec un scinque à langue bleue ... Tiliqua sp.  ... à confirmer

un gros lézard

et en train de se restaurer
et en train de se restaurer

et en train de se restaurer

Le cap Leeuwin

c'est le cap le plus au sud-ouest du continent australien.

 

Il fait partie des trois grands caps que franchissent les marins partis pour un tour du monde avec le cap de Bonne-Espérance et le cap Horn.

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

7 - Margaret River

 

Mammoth Cave

La grotte a une longueur de 500 m et une profondeur de 30 m. Elle a été connu aux environs de 1850 par les colons européens.

 

Des fossiles de la faune du Pléistocène datant de plus de 35 000 ans ont été découverts, notamment ceux de thylacines grands marsupiaux carnivores ressemblant à un tigre, et de l’herbivore marsupial géant Zygomaturus.

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

Cape Naturaliste

le point le plus occidental de la baie du Géographe

le phare du cap Naturaliste

le phare du cap Naturaliste

et les baleines franches australes passant au large du cap

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth
Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

quelques clichés dans le Caravan Park, près de Margerite River

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

Dacelo novaeguineae – Martin-chasseur géant 

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

Nymphalidé, genre Lasiommata ? ressemble à la mégère Lasiommata megera

et un dernier pris ce matin : un nymphalidé ; Le Monarque ... Danaus plexippus

Tour du Monde 2018-2019 -2- Perth

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commentaires

Juignet 30/10/2018 20:11

Très beau merci....