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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

18 décembre 2018 2 18 /12 /décembre /2018 07:25

18 decembre 2018

aujourd'hui je mets les pélicans à l'honneur puisque nous les rencontrons depuis un mois, très régulièrement

 

Le Pélican à lunettes ...  Pelecanus conspicillatus

 

C'est un pélican de taille moyenne, mesurant de 1,6 à 1,8 mètre de long pour une envergure de 2,3 à 2,5 mètres et pèse de 4 à 10 kilogrammes. Son plumage est blanc avec du noir sur le bord des ailes. Le bec, rose pâle, est le plus grand bec d'oiseau connu avec une longueur record de 50 cm.

 

 

le 15  12   à Lakes Entrance  ,  Victoria  sur le bord de la rivière North Arm

le 15 12 à Lakes Entrance , Victoria sur le bord de la rivière North Arm

Tour du Monde, la photo du jour : 18 decembre 2018
le 15 /12 également, même endroit

le 15 /12 également, même endroit

le 17 / 12   à Eden Nouvelle Galles du Sud, sur le lac Curalo

le 17 / 12 à Eden Nouvelle Galles du Sud, sur le lac Curalo


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Tour Du Monde : octobre 2018 à avril 2019 (récap de tous les articles TdM)

 

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