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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

12 avril 2019 5 12 /04 /avril /2019 11:43

Apres une très belle année 2017, avec deux records régionaux dans ma catégorie d'age sur 100km et 24h, l’année 2018 ne restera pas un bon souvenir en course a pied;  cependant compensé par le départ en octobre pour ce qui devait être un Tour Du Monde mais réduit à un très grand voyage en Australie, Nouvelle Zélande et Nouvelle Calédonie d'ou il a fallu revenir le 1er mars, pour des raisons médicales.

 

Mais revenons à la course a pied  pour 2018: 8 épreuves réalisées : 

- 21 janvier 2018 : 10 km de Paris 14ème :  57'36 : Paris-14 

- 4 février 2018 : 10 km de Vincennes : 55' : Vincennes

- 11 février 2018 : 15 km des foulées charentonnaises : 1h57' : Charenton 

- 17 mars 2018 : écotrail de Paris 80 km abandon au 46 ème : 7h18' : Paris-80km 

- 1er mai 2018 : marathon de Sénart  5h27' :  Sénart

- 26 mai 2018 : 100 km del Passatore 15h20' : Firenze-Faenza (italie)

- 7 juillet 2018 : trail des 5 moulins 50km  8h50' : Mondeville (91) 

- 1er septembre 2018 : 6h de Villenave d'Ornan(33)  50,5 km: villenave-d-ornon

 

Le début d’année avait bien commencé avec deux 10 km satisfaisants Paris 14 et Vincennes;

 

et, catastrophe, la semaine suivante à Charenton sur le 15 km où j'ai dû marcher (en marche rapide) presque 10 km, tellement ça n'allait pas, mais je n'ai pas voulu abandonner; j'avais réalisé 1h22' en 2017 et là : 1h57.

 

puis l'Ecotrail de Paris où c'est ma lampe frontale qui m'a lâché au 46 ème km, m'obligeant à l'abandon.

 

à nouveau une catastrophe au marathon de Senart : 1h de plus que l'an passé !

 

100 km de Florence ... c'est quand même une course de montagne, mais 15h20 ! c'est 3h 20 de plus que la plus mauvaise des 15 épreuves de 100 km précédentes (toutes en moins de 12 h;  entre 10h11 et 11h59, même à Millau !)

 

et trail des moulins 50 km : je refuse d'abandonner ... je termine en 8h50 ... en bonne état ... Je ne pensais pas être dans la liste des arrivants puisque hors limites mais Sandrine avec qui je suis arrivé main dans la main est repêchée (très bien ! ) mais moi, non !!! 

 

Enfin un résultat correct au 6h de Villenave d'Ornon qui me permet d’être dans le top 10 mondial et 3 ème français dans ma catégorie d'age. 

 

 

 


2018 : ANNEE DES  "50"

mais finalement le plus important de cette année 2018 ce sont des statistiques :

PARIS 14 : 21 janvier : 50 ème 10 km

SENART : 1er mai : 50 ème marathon

VILLENAVE : 1er septembre : 50 ème ultra-marathon

l'ensemble des 50 marathons et 50 ultra marathons font l’équivalent en distance de 185 marathons au 31 decembre 2018.

 

 

de plus le 28 juin 2018 je passais le 50 millièmes km parcouru, entraînements et compétitions réunis depuis 1991.

 

 


au 31 decembre 2018 les records qui restent actuels :

record de France 12 H sur piste en M70

 

record de France 24 H sur piste en M70

 

source :  http://statistik.d-u-v.org/bestperfcountry.php?nat=FRA&dist=24h

et 4 records régionaux toujours actuels au 31 decembre 2018

Centre Val de Loire

100 km et 24 H en categories M65 et en M70

 

source :  https://bases.athle.fr/asp.net/athletes.aspx?base=records 


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