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entre le 17 mars et le 10 mai, j'ai réalisé en 55 jours, 35 sorties d'une cinquantaine de minutes, ... au total 293 km (829 depuis le 1er janvier)
La première semaine je n'ai couru qu'une seule fois. Et en lisant sur les réseaux sociaux que certains joggeurs s'était fait injurier, j'ai hésité. Comme si le fait de ne pas courir, allait donner des masques, des surblouses aux personnels hospitaliers, ou faire moins d’entrée dans les services d'urgence. évidemment non !
J'ai donc repris un peu la deuxième semaine. Puis avec 6 jours sur 7, j'ai fait 50 km par semaine (5 fois 8 km et 1 fois 10). Finalement, je n'ai pas trop perdu, et donc pas pris de poids comme beaucoup de confinés ! D'autant que je continue comme depuis 25 ans, à faire 1h30 de PPG chaque jour.
mon parcours : 500m maximum autour de chez moi.
J'ai surtout couru la nuit entre 22h et 23h. pas de risque de rencontrer beaucoup de monde. Mais quand même pas mal de véhicules de police ... je passais 4 fois à chaque sortie, devant le commissariat et ils font encore des rondes vers 22h30.
Maintenant dès demain, 11 mai ,je recommence les sorties longues 22 km. Pour faire des semaines à 100 km. 2 fois 22 km et 2 fois 32 km. soit 4 sorties, par semaine. Mais je n'irai pas le long de l'Eure où il y aura peut-être beaucoup de runners. Je préfère les pistes cyclables vers Fontenay et La Taye. Il n'y a jamais personne.
objectifs : 10 octobre 24 h de Vierzon (championnats de France ) s'il a lieu !
et 12 decembre : 24 h de Barcelone sur piste (3 eme participation)
et en préparation : le marathon de La Rochelle le 29 novembre
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