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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

6 juin 2020 6 06 /06 /juin /2020 18:08

Depuis 2015, L'association Type 1 Running Team organise la plus grosse course française pour le diabète : La Boucle du Diabète !

 

le mot de l 'organisateur :

– En solo ou en équipe, chaussez vos baskets pour marcher ou courir en famille, avec vos amis, vos voisins, vos collègues, vos animaux de compagnie, autour de chez vous (dans un rayon de 100K :) … ,  dans votre jardin, sur votre tapis, autour de votre table de salon … Bref, amusez-vous pour tisser cette jolie vague BLEUE ! On additionnera tous les kms parcourus ensemble !

– Côté distances : 5K / 10K / Semi-marathon / Marathon

– S’habiller de BLEU, car bleu est la couleur du diabète

– Des récompenses & lots à gagner pour les 1ers de chaque distance (t-shirts, buffs, dossards pour notre édition du 5 juin 2021)

– L’inscription est gratuite – 

– Possibilité de faire un don, qui comme chaque année sera intégralement reversé à la recherche pour le diabète

– Amusez-vous !!! (tout en respectant les règles du dé-confinement)

 


course solidaire , en solitaire

#Type1RunningTeam #BDDvirtuelle #RunForDiabetes

 

inscrits 1124 

dons 8 351  Euros

 

j'ai choisi de m'inscrire pour le marathon, j'avais déjà fait un parcours de cette distance le 27 mai dernier. j'ai donc repris le même trajet. 

Chartres - St Prest, St Prest - Barjouville - Ver Les Chartres - Thivars - Fontenay/Eure -

Maindreville - Lucé - Chartres

376 D+  379 D-

 

parcours GPS Sportractive

 

 

zoom

 

mais finalement, bien que l'indication GPS sera prise en compte dans les résultats que je transmets, en fait le parcours véritable est de 43,68 km 

trace faite sur "calculitineraires.fr" 

 

la trace GPS ne se fait pas en continue et beaucoup de virages sont coupés

 

exemple

Le zoom est sur le point 14 (de la photo précédente) fin de la boucle Chartres-St Prest-Chartres.

j'ai ajouté le trait rouge pour suivre la route exacte que j'ai prise, et on voit très bien que le tracé GPS coupe, ici,  3 virages ... multiplié sur presque tous les virages sur 42 km ça fait bien 43,68 km

 

ce n'est pas important ... mais sur 2500 km parcourus sur une année, la différence finit par être importante.

 

 


finalement ce sera donc un marathon en 5h 08, tranquillement ... plutôt lentement (=vitesse d'ultra-marathon) , sans difficulté.

et un selfie demandé par l'organisation, fait à  mi-course : 

 

rassuré ... en vue de faire (si possible) moins de 6h sur le 50km de Paris dans 15 jours qui sera ma première vraie course depuis le 11 mars (après 3 courses caritatives en solitaire)

 

A Chartres

6 inscrits sur marathon

1 SE

1 M1

2 M2

1 M3

1 M8

 

resultats marathon  :


un aparté sur le terme employé par l'organisation : la boucle du diabète  ... "virtuelle" , mais je peux dire que pour mes jambes ce n'est pas "virtuelle" mais une fatigue bien réelle !!!

c'est un terme inapproprié !

 

 

 


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