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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

17 juin 2021 4 17 /06 /juin /2021 22:32

17 juin 2021

je vais décrire ma mésaventure concernant une course connectée de 5 km, organisée par les "20km de Paris"

  les "20km de Paris"  organise 3 courses connectées préliminaires à la vraie course réelle de 20 km en octobre
 
entre  le 17 juin et le 20 juin c'est un 5 km  (puis un 10 km en juillet, et un 15 km en août ) 
mais auparavant il fallait s'inscrire : normal ! 
mais aussi utiliser une application sur  smartphone ;
 
évidemment l'application Adidas/Runtastic que    j'utilise  habituellement,    était  dans la liste des 13 applications compatibles avec la mention : (NB : Nous ne sommes pas compatibles avec adidas Training pour le moment); mais alors pourquoi  la mettre dans la liste ?
 
il m'a donc fallu installer une autre application, et même 2; n'étant pas sûr du bon fonctionnement ni de l'une ni de l'autre ;
 j'ai bien fait : 
Decathlon Coach : très difficile à faire démarrer, plusieurs écrans à passer, un compte compliqué à créer "erreur 400"
Runkeeper ; très facile  l'écran de démarrage s'affiche tout de suite 

 

Dans le doute d'un bon fonctionnement j'ai lancé les 2 applications au départ de mon parcours de 5 km sur la piste cyclable Lèves - St Prest  : périphérie de Chartres; en fait, un aller-retour de 2,5 km parfaitement mesuré avec des marques tous les 100m. et vérifié sur https://www.calculitineraires.fr/ -  photo  jointe ci dessous 
 
J'ai arrêté mon chrono au 5km, mais je savais que le GPS, lui, ne donnerait pas le même kilométrage et effectivement au km 5 réel, les 2  applications indiquaient 4,1 km; il m'a fallu  allonger mon parcours de 900 m. voir sur les photos  jointes des applis  ...  et le temps continuait à s'écouler.  
finalement j'effectue réellement  : 32'50"; ce que j'avais prévu à 30" près 
et les  applications indiquent évidemment 38'13" sur Decathlon, et 38'35" sur Runkeeper

 

au niveau du dénivelé  Decathlon indique D+52 m / D-60 m; alors qu'il y a en réalité  9  m  ( c'est tout sur le bord de l'Eure)  voir la photo  jointe de  https://www.calculitineraires.fr/

 

noter aussi sur les photos du parcours GPS que  l'aller passe d'un côté de  l'Eure et au retour de l'autre côté et même de l'autre côté de la ligne de chemin de fer  alors que j'ai fais un stricte  aller-retour sur la seule piste cyclable 
 

 

j'avais quand même  l'intention d'enregistrer ma course de 5 km 
et là encore un problème : il fallait vérifier auparavant la bonne connexion avec le site
 
tous les sites qu'il fallait  lire et  en comprendre  l'enchainement :
 
- https://www.njuko.net/20kmparis21/race-bag-download/
- https://fr.runningheroes.com/fr/
- https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/assets.sportheroes.com/fr/runningheroes/20KParisConnecte/2021/EXPLICATIONS.jpg
- https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/assets.sportheroes.com/fr/runningheroes/20KParisConnecte/2021/Reglement_20kmdeParis2021-Courses+Connectees2021.pdf
- https://help.sportheroes.com/hc/fr/articles/360015692280-Comment-%C3%AAtre-s%C3%BBr-que-mon-tracker-est-bien-connect%C3%A9-
- https://runkeeper.com/settings/sharing
- https://mail.google.com/mail/u/0/#search/20km+de+ Paris/FMfcgxwLtkPkhpgTQmQGbZBzZLpZgDnK
 
et La connexion n'était pas faite !
ma course ne sera donc pas validée; c'est à refaire; J'essaierai dimanche, sur le 50 km de Paris /  Sri Chinmoy ; je mettrai l'appli sur 5 km sans doute au départ et la encore je devrai faire 5,8 km compté  pour 5, mais comme j'en ferai 50 ce n'est pas gênant !

 

 
 
En fait le site  ou s'enregistre la course vient prendre les résultats sur le smartphone de chacun des coureurs; ils n'ont aucune confiance dans le sérieux des participants;   on doit les laisser nous pirater le téléphone; il faudra donc dès la 3eme course connectée enregistrée, désinstaller ces applis; 
Je pensais que ce serait aussi simple que les courses connectées que j'ai faites : envoi sur un site de l'organisateur de la course d'une copie d'écran du smartphone et c'est tout - en confiance !
 
je regrette de m'être inscrit ,  mais je vais continuer pour amortir les plus de 100 euros !!!
 

le vrai parcours : aller-retour sur la piste cyclable   Lèves - St Prest

https://www.calculitineraires.fr/index.php#map

 

 

 

la trace de l'appli Runkeeper à comparer avec la vraie trace  

le supplément : depuis le point vert jusqu'à la borne 5 km

 

 

 

la trace de l'appli Decathlon  à comparer avec la vraie trace  

le supplément : depuis le gros point noir jusqu'au drapeau rouge

 

 

 

le dénivèlé

 

 

 

temps réalisé exact sur 5 km réel

 

 

 

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