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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

16 décembre 2021 4 16 /12 /décembre /2021 16:25

11 et 12 décembre 2021  :  24 hores d'ultrafons en pista de Barcelona (ESP)

 

14 ème 24 heures  ( record personnel : 180,1 km, St Fons 2008  - à 63 ans )

 

3 ème participation à Barcelone après 2015 et 2016

 

 

label Argent IAU (International As sociation of Ultrarunners)

 

170 inscrits  : 146 hommes 24 femmes ; 21 nations 

126 classés 

 

 

306 tours de piste  ( couloir 6= 437,7 m)

 

 

6h : 41,511 km       6,9 km/h    94 tours    112 ème / 132

 

 

12h : 75,526 km    6,3 km/h     172 tours   93 ème /132

performance corrigée par âge = 110,856 km  ( équivalence M23 )

 

24h : 134,297 km   5,6 km/h    306 tours    64 ème / 132 

performance corrigée par âge = 197,117 km  ( équivalence M23 )

 

 

une bonne performance, 13 jours après le marathon de la Rochelle

je ne suis jamais sorti de la piste pendant ces 24h; c'est la seule façon de faire une bonne marque: tout est dans le mental ! comme pour tout ultra 

 

 

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j'avais 7 buts à réaliser :

1- record régional sur 24h dans ma catégorie d'âge M75

2- sur 6h, être dans  le top 10 dans le classement 2021 en M75 

3- sur 12h, être dans  le top 10 dans le classement 2021 en M75 

4- sur 24h, être dans  le top 10 dans le classement 2021 en M75 

5- record de France en M75 en 6h sur piste 

6- record de France en M75 en 12h sur piste 

7- record de France en M75 en 24h sur piste 

 

4 seulement sur 7 sont réussis;

les 2 et 5 concernant les 6h : je n'ai fait "que" 41 km et statistik DUV n'inclue que les performances à partir de 45km 

et n 4  : 11eme donc pas dans le top 10

 

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résultats

 

1- record régional centre-Val de Loire sur 24 H  en M75 

passe de 120 km à 134,3 km  ( le record précèdent m'appartenait déjà et je l'avais réalisé à Vierzon en octobre 2020 lors du championnat de France des 24h et m'avait valu le titre de champion de France M8M 2020 )

 

 

 

classements mondiaux 2021 en M75, 6h, 12h, 24h

2- 6h 2021 M75      

pas de classement mondial, je n'ai pas réalisé le minimum de 45 km ! 

 

 

3- 12h 2021 M75     6 ème mondial 

4- 24h 2021  M75 : 11 ème mondial  ( à noter : 5 français dans les 11 premiers )

 

 

 

 

2 records de France : 12h, 24h sur piste 

( records appelés "meilleures performances" mais qui restent bien des records )

5- record de France  6h sur piste : en M75 

pas de record puisque Statistik DUV n'inclue pas les performances en dessous de 45 km 

 

6- record de France  12h sur piste : en M75 je passe le record  de 56,8km à 75,5km

7- record de France  24h sur piste : en M75 je passe le record  de 111km à 134km


 


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