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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

15km:1h09'15" (Pont audemer 2009)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

2 janvier 2022 7 02 /01 /janvier /2022 18:01

un bilan plutôt bon, dans une année sportive et sociale exécrable; 

 

3 records de France en M75; certes sur des épreuves peu courues 

3 "top 10" mondiaux 2021 en M75

1 record régional sur 24h en M75

 

tout cela dans ma catégorie d'âge M75

 

c'étaient les objectifs de 2021, presque tous atteints, seul le "top 10" mondial sur 24 heures est manqué , je suis 11eme !


 

3 records de France en M75

1- 24 heures sur piste 

j'avais déjà le record en M70; en M75 je le passe de 111 km à 134 km

source : https://statistik.d-u-v.org/bestperfcountry=FRA=24h

 

2- 12 heures sur piste

source : https://statistik.d-u-v.org/bestperfcountry=FRA=12h

 

3- 50 miles = 80,4672 km

source : https://statistik.d-u-v.org/bestperfcountry.=FRA=50mi

 


3 "top 10" mondial 2021 en M75

classements internationaux

 

1- 50 km : 5eme place mondiale

source : https://statistik.d-u-v.org/bestlist=2021=50km = M75

 

2- 50 miles : 3eme place mondiale

source : https://statistik.d-u-v.org/tbestlist=2021=50mi=M75

 

3- 12 heures : 6eme place mondiale

source : https://statistik.d-u-v.org/bestlist=2021=12h=M75


autres classements internationaux 2021 en M75

 

100 km :  15eme place mondiale

source : https://statistik.d-u-v.org/bestlist=2021=100km=M75

 

24 heures :  11eme place mondiale

noter la performance corrigée par âge = 197,119 km   = équivalence M23

source : https://statistik.d-u-v.org/bestlist.=2021=24h=M75

 


compétitions 2021

 

10 compétitions dont 4 courses connectées 

 

1 : 5km; 1 : 10km; 2 : 15km; 1 : 20km; 1 : 50km; 2 : marathons; 2 : 24 heures

 

- 18 et 19 decembre 2021 24 heures sur piste de Barcelone 134,3 km : barcelone

- 24 Novembre 2021 : marathon de la Rochelle  5h 51' : la-rochelle

- 24 0ctobre 2021 : marathon vert de Rennes 5h 23' : marathon-vert-

- 12 0ctobre 2021 :  20 km de Paris 2h16' :  paris

- 18 et 19 septembre 2021 24 heures de Verone 105 km :  verone

- 26 aout  2021 : 15 km de Paris prepa 20 km : paris- course connectée-

- 23 juillet 2021 : 10 km de Paris prepa 20 km 1h 11'  : course-connectee

- 20 juin 2021 : 50 km de Paris 6h54' : paris/sri-chinmoy

- 17 juin 2021 : 5 km de Paris prepa 20 km  32' 50 : course-connectee

- 29 avril 2021 :  15 km la Joggin' Chartres 1h 46' : course-connectee

 

Ultras :

https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=11680


autres statistiques

 

2021

km parcourus : 1906 kms ; 15 marathons dont 2 en compétition; 29 semi en entrainement

77 sorties

soit : 24,76 km par sortie   

 

depuis 1991 :

56 767 km dont 11 557 km en 307 compétitions dont 6 727 km en ultra fond

 

57 ultra marathons 

54 marathons 

63 semi marathons

15  20km

17  15km

53  10km

 

 


 

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