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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009 champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020 champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

28 avril 2022 4 28 /04 /avril /2022 21:31

23 et 24 avril 2022  :  24 h FreeLap  sur piste  à Couvet canton de Neuchâtel  Suisse

 

2ème édition 

 

pour moi: 15 ème 24 heures et 3ème en 6 mois après Vérone et Barcelone en fin d'année dernière;

record personnel : 180,1 km, St Fons 2008  ( à 63 ans )

 

 

 

course confidentielle, seulement 14 partants  : 10 hommes, 4 femmes

3 Français, 3 Allemands, 8 Suisses

 

 

 

 

 

remise des prix; en compagnie de Christian Fatton l'organisateur de l'épreuve

 

 

 

 

6h : 37,6 km     

 

12h : 68,4 km   

performance corrigée par âge = 100,396 km  ( équivalence M23 ) 

 

100 km : 18h 39' 

performance corrigée par âge = 12h 42' 41"  ( équivalence M23 )

 

24h : 126,795 km   5,3 km/h    317 tours de piste    10 ème / 14

performance corrigée par âge = 186,107 km  ( équivalence M23 )

 

Mon objectif était de 130/135 km; avec 126,8 c'est une performance modeste mais satisfaisante; compte tenu du fait que dans les 5 semaines précédant la course je n'ai fait que 2 sorties de 21 km en raison d'une rhino tenace. J'étais donc dans une forme très moyenne.

je ne suis jamais sorti de la piste pendant ces 24h; malgré la pluie, le froid, l'humidité.

La météo n'était pas au top, mais pas catastrophique non plus, seulement 2 fois 2 heures de pluie; alors qu'il était prévu 24h de pluie ... Rageant, après avoir eu à Neuchâtel sur le bord du lac une semaine de grand beau temps.

 

10h de course 14h de marche, au début rapide, puis de moins en moins mais toujours avec détermination.

 

Etant le plus ancien, j'ai reçu beaucoup d'encouragements surtout de la part de Gabi, une bénévole qui m'a ensuite aidé à ranger mes affaires à l'issue de la course et m'a surtout accompagné sur quelques tours de piste. bavardages assurés ! 

encouragements aussi de la part de Julia, très grande championne et femme de l'organisateur, et, de plus, gagnante de l'épreuve (227,5 km), tout au long de ces 24h lorsqu'elle me doublait,  c'était "allez François". C'était très sympathique.

 

 

Un renard est venu nous rendre visite. C'est sans doute son territoire. Il a du s'étonner de voir des humains courir en pleine nuit. Il n'était pas farouche. Je l'ai vu devant moi sur la piste, il s'est écarté tranquillement.

photo Gabi

 

 

résultats complets 

j'ai indiqué le record personnel de chacun, noter que 8 concurrents sur 14 avaient un RP de plus de 200 km

 

1 Julia Fatton et 1ère femme et 1ère F 50 Noiraigue, Suisse    227.490 km     RP: 236 km (Anniversaire ce jour, elle s'est offert un magnifique et mérité cadeau)

 

2 Fabrice Puaud, Poitiers  France, 1er H et 1er H50               215.236 km       RP: 241,4 km
3 Claire Bannwarth, Huningue France, 2è femme, 1ère F 35    211.790 km     RP: 228,4 km
4 Christian Fatton, Noiraigue, 2è H, 1er H60                           175.040 km     RP: 249 km
5 Antje Krause, Allemagne, 3è F, 2è F50                                 161,6 km         RP: 237,8 km
6. Roland Barbezat, Colombier Suisse, 3è H, 2è H50               160.277 km      ---
7. Marc Graf, Reinach 4è H, 1er H45                                        150.828 km     RP: 162 km 
8. Martin Meizinger, D-Rettenbach, Bayern, 5è H, 1er M23     144.599 km       ---  

9 Dominik Erne, Genève, 7è H, 1er M 40                                  132.4 km       RP: 223 km

10 François Juignet, Chartres, 6è h, 1er M75                           126.795 km     RP: 180 km
11 Eusebio Bochons, St-Cergue, 8è H, 1er M 55                        103.2 km       RP: 205 km
12 Gabriele Werthmüller, Zuchwil, 4è Femme, 1è F45                100  km        RP: 213 km
13 Pascal Pittet, Ste-Croix, 9è H, 3è H 50                                  60.4 km        trailer
14 Cédric Bouele, Delémont, 10 è H, 1er H 35                              51.671 km        ---

 

 

comptage électronique par FreeLap , intéressant

chacun était équipé d'une montre FreeLap au poignet indiquant le nombre de tour de chacun enregistré par l'appareil sur le trépied le plus bas

et une puce à pincer à la ceinture, lue par l'appareil sur le trépied le plus haut. 

donc pas de tapis en surélévation sur la piste.

 

 

 dans la dernière heure, j'étais un peu engoncé, tellement j'avais eu froid, j'avais enfilé au moins 5 épaisseurs

 

 

 

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