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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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___________________________________
               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

20kmi:1h31'51" (Paris 2001)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-club ACLAM

(Athlé Chartres Lucé Asptt Mainvilliers)

toutes catégories  sur 24h

180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

134,297 km (Barcelone - 2021)

 

-de France M70 sur 12h sur piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h sur piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

-de France M75 sur 50 miles (non officialisé)
13h31 (Verone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 12h sur piste (non officialisé)
75,526km (Barcelone 2021 / label IAU)

-de France M75 sur 24h sur piste (non officialisé)
134,297,km (Barcelone 2021 / label IAU)

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) ttes catég  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- 2009  champion départemental (28)  ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- 2020  champion de France categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

1 juin 2022 3 01 /06 /juin /2022 15:43

distance parcourue depuis 1991 

au 31 mai 2022

       total   :  57 613 km

 


Compétitions=

 

 

 

11 869 km

      dont 6 567 km en 59 ultra-marathons

              2 278 km en 54 marathons

              3 023 km autres courses de moins de 42 km

         

Entrainement=  

45 744 km


 

59 ultras + 54 marathons forment un ensemble équivalent, en distance, 

à 209 marathons  


    Compét +   entrainement
         
  km/an cumul   faits marquants
1991       début entraînements
1994 700 700   1er marathon :1994
1995 1 184 1 884    
1996 1 197 3 081    
1997 80 3 161   blessure pied (sésamoïde ?)
1998 635 3 796    
1999 667 4 463   +ascension Mont Blanc (Europe) 4 809m
2000 1 875 6 338   +ascension Kilimandjaro (Afrique) 5 895m
2001 2 836 9 174   1er 100km, + ascension Aconcagua (Amériques) 6 962m record d'altitude
2002 2 387 11 561   + ascension Mustag Ata (Asie) 7 546m réalisé 6 300m
2003 2 000 13 561   record Marathon (3h28) et 1er 24h
2004 2 614 16 175    
2005 2 771 18 945    
2006 2 743 21 688   records semi, 20, 15km
2007 2 430 24 118   record 10km et 1er classement FFA D1
2008 3 041 27 159   record 24h (180,1 km) et classement FFA R3
2009 2 728 29 887   record 100km (10h11') et 1er titre champion d'Eure et Loir 2009 sur 100km ... 7ème français sur 100km en M60
2010 2 821 32 708   1er 6 jours et 2ème mondial sur 6 jours en M60 et 1er français en M60
2011 2 268 34 976   Records perso 48h et 72h / 5ème mondial et 1er français et record régional sur 100km en M65 / 2ème mondial et 2ème français sur 6jrs M65
2012 2 918 37 894   record régional 24h M65 9ème mondial et 3ème français/ 1er gd raid : Morbihan 177km
2013 2 252 40 146   record distance en une étape : 216,1 km / passage du 40 000ème km de course à pied
2014 1 574 41 720   année blanche en compétition suite à blessure au ski
2015 2 954 44 674   1er 6h pour 60km / 6ème mondial et 2ème français sur 12h en M70/record de France M70 12h piste et 24h piste
2016 2 051 46 725   6ème mondial et 2ème français sur 12h en M70/2 records de France M70 12h piste et 24h piste
2017 2 583 49 308   En M70 : 4 ème mondial et 2ème français sur 100 km (record régional) / 7ème mondial et 2ème français sur 24h (record régional) / 8 ème mondial et 1er français sur 50 km
2018 1 297 50 606   50e marathon (Sénart) . 50e ultra-marathon (6h Villenave d'Ornon) et le 28 juin : 50 millième km
2019 1 895 52 501    
2020 2 360 54 861   titre Champion de France 2020 sur 24h en M8/M75 ; 6ème mondial et 2ème français sur 6h en M70 et sur 24h en M75
2021 1 906 56 767   3 records de France M75 : 50 miles, 12h sur piste et 24h sur piste / record régional M75 sur 24h
2022 845 57 613    

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