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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

15 juin 2009 1 15 /06 /juin /2009 17:09

déçu !!!

12 et 13 juin dans le cadre de l'Ultra French Festival d'Antibes au stade du Fort Carré (3 épreuves : 6 jours, 48 h, 24h ),
j'espérais réaliser une performance possible de 190 km sur le 24 heures...
et c'était un mauvais jour...seulement 123,025 km d'enregistrés en m'arrêtant après 17 heures de course...

contrairement à Brive et Eppeville, 2 autres "24 heures" sans réussite, j'ai, cette fois-ci, réalisé une dernière boucle dans la dernière demi-heure, pour faire comptabiliser les 121,730 km effectués avant ma tendinite
...
en réalité, la tendinite du genou droit a commencé au 70ème km, j'ai donc couru quelques 50 km supplémentaires dessus...et c'est un début de douleur à la cheville qui m'a fait "jeter l'éponge"...

 - dommage, le parcours est intéressant...sans être parfait...un passage empierré est un peu délicat, pour les articulations...
 - dommage aussi, que le comptage des tours ne soit pas effectué en temps réel, mais seulement toutes les heures !!!
on ne sait donc pas, sauf une fois par heure, quelle distance a été parcouru...il aurait fallu faire faire son propre comptage manuellement par un accompagnant...et pourtant on était muni d'une puce électronique...si je reviens j'apporterai un boulier chinois !!!
 - dommage de cette date de mi-juin, qui assure une chaleur insupportable...c'est vrai que pour les deux autres épreuves, le problème est différent: on peut choisir de courir à la fraîche, la nuit ...mais pour le 24h c'est une une course continue...
 - dommage qu'il n'y ait pas un animateur, commentateur qui booste les participants...
 - dommage du silence des quelques spectateurs...très peu d'encouragements...c'est vrai que les accompagnants des coureurs 6 jours étaient un peu saturés sur ces derniers 24 h !!!
 - dommage aussi  que l'épreuve  ne soit pas labellisée FFA...mais, comme je n'ai pas fait de performance classante...tant pis !!!
 - dommage encore d'une absence de café ( le soluble ne peut pas avoir le nom de "café")...à apporter aussi

mais l'endroit est idyllique...avec une plage (de galet)...juste en dessous du circuit... et des kilomètres de plage vers l'est (NE), visibles du circuit ...et vers l'ouest (SO) le port de plaisance (immense)...caché par des arbres...

j'y retournerai peut-être...d'autant plus facilement que mon frère Joseph habite Juan les Pins et ma fille Céline est à Hyères et pourraient revenir m'aider...ce qui est indispensable pour réaliser une perf...

et je les remercie ici de leur présence précieuse... malgré le manque de résultat...

 

départ 16h vendredi 12 juin 2009 ...plein soleil   plus de 30° !

maillot vert jaune LMPTTA (Lucé-Mainvilliers PTT Athlétisme)




en course ...















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