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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

12 juillet 2009 7 12 /07 /juillet /2009 09:33

trois jours : 8, 9 et 10 juillet 2009.

Les plages du débarquement du 6 juin 1944
de Ouistreham à Ste Mère Eglise... et Bayeux


 (22 clichés)




8 juillet  Ouistreham à Arromanches






Lion sur mer   : "Sword Beach" débarquement anglais














char Churchill











Courseulles Sur Mer, le port de plaisance
"Juno Beach" ; débarquement canadien













Arromanches
"Gold Beach"  débarquement anglais


création en 2 mois d'un port artificiel, du 7 juin à août 1944









vestiges du port artificiel...
après la guerre une grande partie a été remorquée et réutilisée...l'acier surtout, mais aussi les structures brise-lames pour consolider les digues des polders hollandais










sur la falaise d'Arromanches








 





Arromanches à la tombée du jour


























9 juillet
matin : musée du débarquement à Arromanches 
après midi : Ste Mère Eglise et réserve de Beauguillot










Ste Mère Eglise













char français de la 2ème DB (Leclerc)















"Utah Beach"   débarquement américain












réserve naturelle de Beauguillot














10 juillet 
matin: Colleville Sur Mer/ cimetière américain 
            bord de mer et dunes: chemin de randonnée







"Omaha Beach"   débarquement américain














cimetière américain de Colleville
9 200 tombes






















 

 


après midi : Bayeux : la Cathédrale 
                                        la tapisserie    classée
"mémoire du monde" à l'UNESCO


 

 

 

 

La tapisserie de la reine Mathilde. chef d'oeuvre du 11ème siècle

fils de laine sur toile de chanvre
 

Vieille de presque 1000 ans cette longue tapisserie (70 m) raconte la conquête de l'Angleterre par le normand Guillaume le Conquérent.

Désignée aussi comme tapisserie de Bayeux, elle fut par erreur attribuée au XVIIIe siècle à la Reine Mathilde.
Elle aurait été commandée par le comte de Kent en Angleterre pour en orner sa cathédrale.


Le Roi Edouard le Confesseur régnait sur l'Angleterre. Ce dernier passa quelques années en Normandie et n'ayant pas d'enfant, choisit son cousin Guillaume de Normandie comme successeur.
Il envoya en Normandie le leader de la noblesse Saxonne, Harold pour reconnaître officiellement les droits du duc Guillaume à la couronne.
Mais, Harold échoua en Picardie où il fut fait prisonnier. Le duc de Normandie vint le délivrer et après un séjour en compagnie du duc, il jura sur les reliques (serment de Bayeux).
Edouard mourut le 5 janvier 1066 et bafouant son serment, Harold s'installa sur le trône d'Angleterre.

Guillaume se lança à la conquête de l'Angleterre.
Il embarqua le 27 septembre, occupa Hastings puis donna l'assaut le 14 octobre. Les normands furent vainqueurs et Harold fut tué au combat d'une flèche dans l'oeil.
Cette campagne valu au duc de Normandie son surnom de Guillaume le Conquérant.

C'est toute cette épopée qui est brodée sur la tapisserie de la Reine Mathilde.










 











Bayeux maison à sculptures de bois











cathédrale de Bayeux
portail gothique














la crypte; pré-roman









le choeur : arc roman surmonté d'arcs gothiques

















l'abside


















moulin












 

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