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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

23 octobre 2006 1 23 /10 /octobre /2006 08:01

les 20km de Paris font partie des grandes classiques...

le 15 octobre 2006...beau temps...départ sur le pont d'Iéna face au trocadéro...place du trocadéro, avenue Foch, traversée du bois de Boulogne, sens nord-sud, rive droite jusqu'au louvre, et retour sur la rive gauche jusqu'au pied de la tour eiffel...magnifique parcours...que je n'ai pas trop pris le temps d'admirer .

Bien que parti dans les premiers, mais derrière les "élites" et "préférentiels", le premier kilomètre a été difficile...plusieurs piétinnements d'où 5'29" au lieu des 4'30" logique...d'après ce qu'on m'en a dit : c'est le sponsor "Renault" qui a fait partir ses 140 invités, en tête de course, bloquant ainsi la course !!!

finalement j'ai réalisé un excellent temps réel (temps puce électronique) 1h 32'33" corrigé d'une minute de bouchon soit 1h 31'33"...c'est mon nouveau record sur 20km (1h 31'51" sur le même parcours-sans bouchon- en 2001). 2560ème/18751...19ème/476 en V3...très satisfaisant malgré ce problème de départ...surtout après le record 10km de dimanche dernier !!!


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