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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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Texte Libre

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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

14 juin 2011 2 14 /06 /juin /2011 10:10

à Hyères (83)

parc du castel Ste Claire

 

  77 clichés

 

 

flore  47

faune: insectes 30

 

 

  reste à documenter 

   

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  sauge

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sauge  

  

sauge 

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 sauge 

  

 

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sauge 

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  sauge

  

 

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  sauge

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   cactus

  

  cactus

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  cactus

  

cactus 

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   cactus?

  

 

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sauge 

2 sauge  

  

2 sauge 100 

   sauge

  

 

2 lys 35  

  

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FAUNE INSECTES

 

  30 clichés

2 buprestidé

coléoptère

dermeste de gordo

dermestidé  

  

 coléoptère  staphynilidé ?

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03-06-2011-2098-4.jpg 

 

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 hyménoptère  abeille solitaire

Halictidé Lasioglossum

 

  

  guêpe maçonne : pélopée ... Sceliphron caementarium...

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 tircis 

  

  abeille

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syrphe 

Xanthogramma pedissequum 

  

 fourmi rousse 

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  diptère

  

diptère mouche prédatrice

Limnophora obsignata mâle

famille des muscidés

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 mouche à damier 

  

punaise   miridé : Campyloneura virgula

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coléoptère 

clydre à 4 points 

en ponte

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   coléoptère

 

  décollage de l'abeille

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   coléoptère ?

 

  coléoptère : oedemère

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   coléoptère

 

  syrphe ?

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   punaise miridé

 

  oedemère

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 oedemère 

  

guêpe 

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coléoptère  oedemere 

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   sauterelle

 

arachnide salticidé : Phileaus chrysops

mâle 

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