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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

2 janvier 2017 1 02 /01 /janvier /2017 17:24

distance parcourue depuis 1991 

au 31 decembre 2020

       total   :  54 861 km

 


Compétitions=

 

 

 

11 167 km

      dont 5 983 km en 54 ultra-marathons

       et 2 192 km en 52 marathons

Entrainement=  

43 694 km


 

54 ultras + 52 marathons forment un ensemble équivalent, en distance, 

à 194 marathons  


 

kms/an

 

cumul

 

 

faits marquants

 

1991       début entraînements
1994 700 700   1er marathon :1994
1995 1 184 1 884    
1996 1 197 3 081    
1997 80 3 161   blessure pied (sésamoïde ?)
1998 635 3 796    
1999 667 4 463   +ascension Mont Blanc (Europe)
2000 1 875 6 338   +ascension Kilimandjaro (Afrique)
2001 2 836 9 174   1er 100km, + ascension Aconcagua (Amériques)
2002 2 387 11 561   + ascension Mustag Ata (Asie)
2003 2 000 13 561   record Marathon (3h28) et 1er 24h
2004 2 614 16 175    
2005 2 771 18 945    
2006 2 743 21 688   records semi, 20, 15km
2007 2 430 24 118   record 10km (42'59) et 1er classement FFA D1
2008 3 041 27 159   record 24h (180 km) et classement FFA R3
2009 2 728 29 887  

 

record 100km (10h 11') et 1er titre champion : d'Eure et Loir sur 100km 2009... 7ème français sur 100km en M60

2010 2 821 32 708  

 

1er 6 jours (532 km ) et 2ème mondial sur 6 jours en M60 et 1er français en M60

2011 2 268 34 976  

 

Records perso 48h (221 km) et 72h (311 km) / 5ème mondial et 1er français et record régional sur 100km en M65 / 2ème mondial et 2ème français sur 6jrs M65

2012 2 918 37 894  

 

record régional 24h en M65 9ème mondial et 3ème français/ 1er gd raid : Morbihan 177km

2013 2 252 40 146  

 

record de distance sur une epreuve en une seule étape : 216,1 km / passage du 40 000ème km de course à pied

2014 1 574 41 720   année blanche suite à blessure au ski
2015 2 954 44 674  

 

1er 6h pour 60km / 6ème mondial et 2ème français sur 12h en M70/record de France M70 12h piste et 24h piste

2016 2 051 46 725  

 

6ème mondial et 2ème français sur 12h en M70/2 records de France M70 12h piste et 24h piste

2017 2 583 49 308  

 

En M70 : 4 ème mondial et 2ème français sur 100 km (record régional) / 7ème mondial et 2ème français sur 24h (record régional) / 8 ème mondial et 1er français sur 50 km

2018 1 297 50 606  

 

50e marathon (senart) .   

50e ultra-marathon (6h Villenave d'Ornon) 

50 millième km le 28 juin 2018

2019 1 895 52 501    
2020 2 360 54 861  

 

titre Champion de France 2020 en M8/M75 ; 6ème mondial et 2ème français sur 6h en M70 et sur 24h en M75

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