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dimanche 13 février 2011
une classique habituelle pour moi : les 15 km des foulées charentonnaises organisées par mon ancien club, l'Azur Olympique de Charenton. C'est une occasion pour retrouver mes ami(e)s charentonnais.
L'an passée, la neige et le verglas sévissaient sur le parcours et quelques passages étaient particulièrement glissants. Aujourd'hui, rien de tout ça. Un peu froid, et un brouillard qui n'a pas permis le passage du soleil. Un temps parfait pour courir.
un parcours un peu en ville mais surtout dans le bois de Vincennes...super plat !
15 jours après le marathon de Marrakech, il ne s'agissait pas de faire une perf, mais simplement de se dégourdir les jambes dans une bonne ambiance de course. J'avais prévu de réaliser 1h 15'...finalement 1h 16' 30" ...c'est correct même si je suis un peu déçu... mais l'aponévrosite plantaire est toujours là, ni plus ni moins à l'arrivée qu'au départ; c'est rassurant ...
mais aussi les 4 kilos de trop, pris en partie à Marrakech...ah! les tajines et les buffets géants de l'hôtel !!!
il serait temps de se reprendre !!! et de trouver un autre ostéopathe !!!
Quel plaisir de retrouver Leila, rencontrée par hasard à Marrakech (un peu chez elle!); Myriam qui espère comme tout le monde un tournant favorable pour l'Algérie ...Véronique qui désespère de reprendre la course et à qui j'ai fortement conseillé de consulter le dr Donati, (le médecin qui répond au courrier des lecteurs de Jogging International)...
Enord, qui a du mal à concilier travail et entraînement, avec pourtant un énorme potentiel à valoriser...mais ce n'est pas toujours facile...et Anne-Lise, Joelle et Francisco, Alain, Jean-Pierre, Stéphane, Yann, Martine, Michel etc, etc...
et un ultrafondeur, Christophe que je retrouve un peu partout sur les ultras et entre autres aux 6 jours d'Antibes l'an dernier et où nous sommes inscrits tous les deux pour juin prochain.
et deux concurrents inconnus avec qui j'ai discuté des voyagistes sportifs, et que j'aurais pu rencontrer dans quelques villes, ces dernières années.
c'est ça aussi, le plaisir des courses : faire des rencontres...
donc une très très belle matinée...même sans soleil...
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