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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

30 mars 2013 6 30 /03 /mars /2013 15:12

voyage au Japon du 19 février au 3 mars 2013, à l'occasion du marathon de Tokyo

Page1(sommaire)p2p3p4p5p6p7p8p9p10p11p12p13p14p15p16p17p18p19p20p21p22p23p24p25p26p27p28p29p30p31p32p33p34p35p36p37p38p39p40p41p42, , p44

pages 1 à 5 : Japon, généralités ... p 6 à 11 et p15 à 20 : Tokyo... p 12 : Fuji ... p 13/14 : Hakone ... p 21 à 29 / p36 à 40 / p43 et 44 Kyoto ... p30 à 35 : Osaka ... p41 et 42 Nara.  


PAGE 43,  Kyoto, La Bambouseraie d'Arashiyama


Dimanche 3 mars 2013

visite d'Arashiyama : la bambouseraie

c'est une forêt de hauts bambous, elle n'est pas très étendue, mais reste assez impressionnante. La hauteur de certains bambous dépasse les vingt mètres.
Il n'est pas possible d'entrer dans la forêt elle-même, qui est protégée par des barrières elles aussi en bambou.

.  

 

 25 clichés


 

bambouseraie

 

 

bambouseraie (2)

 

 

 bambouseraie (3)

 

 

 

 

 bambouseraie (4)

 

 

 

 bambouseraie (5)

 

 

 bambouseraie (6)

 

 

 

 

 

 bambouseraie (7)

 

 

 

 

 

 bambouseraie (13)

 

 

 bambouseraie (10)

 

 

 

 

bambouseraie (11)

 

 

 

 

 bambouseraie (9)

 

 

 

 bambouseraie (8)

 

 

 

 

 bambouseraie (12)

 


autour de la Bambouseraie :


 

 La forêt est fréquemment traversée par des tireurs de pousse-pousse 

japon 3453


 

 parc de Kameyama jouxtant la bambouseraie

japon 3450

 

 une mésange variée

japon 3433

 

 

zostérops du Japon sur piéris japonica 

japon 3440 

 

 

 japon 3446

 

statue de bronze de Tsuzaki Muraoka no-Tsubone, conçue en 1928 par Sakatani Ryonosin

 japon 3451

 

 

 

sculpture de bronze, dédiée aux 4 grands samouraïs Tosa (Tosa shi tenno) à Arashiyama

 P1060829

 

 

porte de temple bouddiste zen Tenryu-ji

tenryu-ji

 

 

 quelques costumes traditionnels

 japon 3454

 

 

 P1060824

 

 

 

 japon 3455

 

 

et Jean Reno peint par un artiste local P1060827

 

 


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Japon : février 2013 : descriptif du voyage

 

 

 

 

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