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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

27 mars 2013 3 27 /03 /mars /2013 10:20

La Foulque macroule (Fulica atra)  fait partie de la famille des Rallidés dans l'ordre des gruiformes. 
Les foulques, excellents plongeurs, représentent parmi les membres de cette famille ceux qui semblent les plus adaptés à la vie aquatique.

C'est un palmipède au corps arrondi ; la plupart des spécimens arborent un plumage presque entièrement noir, un bec blanc surmonté d'une plaque frontale (ou écusson) également blanche.

 

Classification (COI)

Règne Animal
Embranchement des Chordés
Sous-embr. des Vertebrés
Classe des oiseaux
Ordre Gruiformes
Famille Rallidés
Genre Fulica

Nom binominal  Fulica atra (Linnaeus, 1758)

 

 

4 clichés


Parc Ueno

Tokyo (Japon)

20 février 2013

foulque-macroule.jpg 

 foulque-macroule--2-.jpg


Lac des minimes

bois de Vincennes

Paris 12

foulque--2vincennes.jpg

 

foulque-macroule--1.jpg


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animali melo 2 

ou

faune : oiseaux : gruiformes (grues, foulques, poules d'eau)

ou

faune : liste des ordres d'oiseaux  

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