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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

10 février 2011 4 10 /02 /février /2011 15:09

samedi 29 janvier 2011 . Marrakech.

 

La place Jemaâ El Fna est située dans la Medina, elle jouxte la célèbre mosquée de la Koutoubia, emblème de Marrakech.

 

c'est la place la plus animée de Marrakech, à tel point que l'UNESCO l'a classée comme "patrimoine oral mondial", en 2001, le premier du genre à l'échelle mondiale.

 

quelques clichés de l'animation, mais je n'ai pris aucune photo des charmeurs de serpents ou dresseurs de singe par respect pour ces animaux pris en otage par la bêtise humaine!

 

 

22 clichés

 

  jemaa 13

 

 le minaret de la Koutoubia, d'une hauteur de 69 m

Ce minaret fut achevé en 1196: on remarque notamment un important travail d'arcs entrelacés (sebka). Il est surmonté de trois boules de cuivre doré qui symboliseraient les trois mosquées de l'Islam Kaaba (Mecque), Médine, et Al Qods. Il servit, entre autres, de modèle pour la Giralda de Séville.

 (source wikipédia)

 

 

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 les calèches partent de cette place pour sillonnaient toute la ville (mais pas dans la Médina où les ruelles ne permettent pas leur passage)

 

 

 

 

 

 

 

 

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 des porteurs d'eau 

 

 

 

 

 

 

 

 

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modernité et tradition

 

 

 

 

 

 

 

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les anciens font la manche !

 

 

 

 

 

 

 

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dessin au henné...sur la main...propositions en photo

 

 

 

 

 

 

 

 

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