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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

7 février 2012 2 07 /02 /février /2012 15:36

Abu Dhabi est comme Dubai, une ville de gratte-ciel.

visite d'une journée le 28 janvier 2012.

quelques clichés pris au passage du bus, après la visite de la Grande Mosquée, le Village du Patrimoine (musée), Ferrari World ...

Aujourd'hui, Abou Dabi qui compte près de 600 000 habitants, est la troisième ville des Émirats arabes unis après Dubaï et Charjah.

Elle est le centre politique et industriel de la fédération, et un centre culturel et commercial important dans le golfe Persique, du fait de sa position de capitale.

 

 

 

  34  clichés (tous pris de l'intérieur du bus roulant)

 


 

 

Aldar Headquarters ; 110 m, 23 étages... immeuble spectaculaire, d'une incroyable audace.

Aldar Headquarters ; 110 m, 23 étages... immeuble spectaculaire, d'une incroyable audace.

Aldar Headquarters

Aldar Headquarters

janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
Etihad Towers, 305 m, 79 étages

Etihad Towers, 305 m, 79 étages

Etihad Towers,

Etihad Towers,

janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
une balle de golf !

une balle de golf !

janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
une mosquée

une mosquée

janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
janvier 2012 : Abu Dhabi, gratte-ciel, vus du bus
une mosquée

une mosquée

gratte ciel en contre jour , et sur la facade de verre, reflet des immeubles en face

gratte ciel en contre jour , et sur la facade de verre, reflet des immeubles en face

même photo, cadrée, en bas

même photo, cadrée, en bas

Capital Plaza, 210 m, 51 étages, la dernière tour au fond, devant en bleu : Alia Tower

Capital Plaza, 210 m, 51 étages, la dernière tour au fond, devant en bleu : Alia Tower

un paquebot de croisière

un paquebot de croisière

navire militaire; derrière 2 énormes yachts

navire militaire; derrière 2 énormes yachts

Français ...marine nationale

Français ...marine nationale

village d'émirati : ces maisons sont offertes aux jeunes mariés .

village d'émirati : ces maisons sont offertes aux jeunes mariés .

une mosquée à 1h de route d'Abu Dhabi, en rentrant sue Dubai... ciel du soir

une mosquée à 1h de route d'Abu Dhabi, en rentrant sue Dubai... ciel du soir

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