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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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___________________________________
               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

13 janvier 2013 7 13 /01 /janvier /2013 20:39

dimanche 13 janvier 2013

championnats départementaux de cross à Châteaudun, au bois des Gats.

 

un parcours modifié, en raison des hautes eaux du Loir.

et 3 montées du coteau au lieu de 2 ... donc une course plus sélective... pas trop boueux

mais je n'ai pas la distance réelle, autour de 8,5km ?  au vrai 8,860 !

 

temps impeccable:  couvert, sans pluie,  5° (l'après midi)

12 courses des enfants aux vétérans


 

résultats de l'ACLAM   seulement juniors, séniors, vétérans

(au total 172 coureurs avec les enfants ... 15 titres de champions d'Eure et Loir mais dont 12 par équipes seulement 3 individuels !!! )

 

parmi ceux que je croise à l'entrainement:

mention spéciale à Elodie pour sa 2ème place en cross court et à Marie en cross long pour le podium VEF : 3ème

belle perf de Marie Claude sur la même course

 belles perf aussi de David (1er cross) et Robert en cross long, hommes.

les autres ont fait plus ou moins les temps attendus (?)

 

cross court hommes
1     10'30'' PEYREFITTE Pierre-alain As Leves 028 CEN SEM/78
----------------
6     11'34'' GALLET Paul Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN ESM/93
7     11'34'' GALLET Alexandre Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/89
8     11'36'' RIGUET Mathieu Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN ESM/91
12    11'57'' VIVIEN Geoffrey Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/87

cross court femmes
1      12'55'' GAUTIER Pauline Oc Chateaudun Bonneval A.* 028 CEN ESF/93

2       13'18'' AMIOT Elodie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEF/82            1ère SEF (cà ne fait pas un titre)

4      13'45'' CHUBERRE Marie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEF/85
8      16'05'' GARNIER Sabine Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEF/76
14     20'17'' BERNARD Jocelyne Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/53


Cross long juniors masculins
1    17'36'' EL KHANOUSSI Mohamed Dreux Athletic Club A. 028 CEN JUM/95
----------
3    18'28'' THOMAS Baptiste Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN JUM/95
4    18'54'' LIARD Lucas Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN JUM/95
5    19'12'' MARCELIN Pierre Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN JUM/94
6    19'14'' POUSSARD Basile Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN JUM/95
8    20'09'' CRESPEAU Benjamin Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN JUM/95

 

 

cross long femmes
1      19'35'' BORGET Emilie Aaee Epernon * 028 CEN SEF/80
---------
4      20'33'' CERISIER Stephanie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/72
8      23'59'' CHESNEL Marie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/62                3ème VEF
9      24'09'' VIVIEN Laurence Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/62
10    24'59'' CALMELS Cecile Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/67
11    25'02'' PICHOT Sophie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEF/77
12    25'11'' LAVALLE Marie-claude Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/51
14    25'22'' ROSE Sophie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/66
15    25'40'' CHAUVEAU-DUSSAUD Nathalie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/64
17    25'47'' FAUVEL Lisa (Gbr) Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/69
18    26'03'' BILLARD Laurence Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/69
19    26'07'' ALLAIN Mireille Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/68
20    26'09'' JUILLET Francoise Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/66
21    26'11'' MASSE Pascale Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/61
26    27'21'' PRUVOST Francoise Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/60
30    30'49'' DUPUY Anne marie Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEF/62



CROSS LONG HOMMES
1        31'27'' MONTES Mickael Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/77
4        31'50'' PETRUS Olivier Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/75
5        32'42'' VAUTIER Stephane Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/69
6        32'44'' PICOUL Xavier Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/72
8        33'16'' GEORGET Michael Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/79
9        33'20'' GIBIER Julien Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/74
11      33'57'' BLANCHARD Thibaut Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/81
12      34'13'' PERNET COUDRIER Samuel Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/84
14      34'50'' HOUILLEZ Christophe Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/70
15      35'01'' JOFFRE Mickael Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/70
16      35'23'' GILLES Gael Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/69
19      36'04'' DELANGUE Herve Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/72
20      36'23'' FRANCK Vincent Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/71
25      36'54'' BIGEY Michel Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/72
26      37'00'' BOURASSIER Laurent Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/71
30      37'20'' COUTANCEAU Nicolas Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/77
32      37'49'' PORC Julien Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/50
34      38'08'' JANVIER Eric Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/66
35      38'14'' BOUILLY Pascal Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/58
40      38'35'' SILLY Eric Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/67
41      38'36'' CRESPEAU Daniel Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/62
45      38'49'' DEHMOUCHE Mahmoud Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/66
47      38'59'' CERISIER Alban Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/72
50      39'20'' PATARIN David Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/76
54      39'45'' BRULE Aurelien Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/79
58      40'04'' LEMAITRE Clement Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/87
59      40'22'' HENAULT Laurent Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/61
61      40'53'' GUILLAUME Francis Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/63
65      41'21'' FAUVEL Bruno Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/64
70     42'06'' ROSE Jean-francois Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/64
71      42'08'' PIERSON Guillaume Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/82
72      42'08'' COCHENNEC David Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN SEM/75
73      42'11'' VIGE Geoffroy Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/69
78      42'50'' MATRAS Joel Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/51
81      43'20'' KRIER Jean-michel Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/60
84      43'35'' BUISSON Robert Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/48
85      43'36'' BERTHE Joel Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/54
89      44'27'' PARIS Robert Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/58
90      44'45'' LEVIGNE Pierre Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/65
91      44'45'' BRUCH Jean-frederic Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/59
93      45'21'' RAVET Andre Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/44
97      46'40'' MAGOARIEC Christophe Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/73
98      46'51'' BLAVETTE Pascal Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/66
101     48'12'' ROULLEE Alain Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/53
103     48'23'' CLEMENT Christophe Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/70
104     48'25'' JUIGNET Francois Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/45
105     48'38'' COLAS Jerome Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/66
106     49'41'' PEYRONNET Didier Athle Chartres Luce Asptt Main 028 CEN VEM/48

 


bien sûr je suis loin derrière ... normal puisque, ne participe à ces championnats que des licenciés ... donc des concurrents bien préparés ... et sauf 2 ou 3 bien plus jeunes que moi ...  

c'est ma première course de l'année ... j'ai fait ça sans forcer (sans me ralentir non plus !) ... m'amusant à être au maxi dans les descentes ! plaisir assuré !

 c'est un très beau cross , très agréable ... très bien organisé 

j'ai eu du mal à y aller mais finalement très content de cette course .... à suivre maintenant des courses sur route ...

ouf! finie la boue !

3 : 10km et 1, 15km : Paris 8, Paris 14, Vincennes, Charenton ...

 

et surtout aujourd'hui (13 janvier) : inscription faite pour l'Ultr'Ardèche fin mai : 216,1 km sur route, une seule boucle  4 130m D+... 36h maxi  ... objectif : finir  (je crois que c'est la plus longue course sur route organisée en France)


 

résultats complets: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=133281


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récits des courses réalisées

 

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