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  • : le blog francois.juignet
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  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

26 mai 2011 4 26 /05 /mai /2011 07:35

8 mai 2011

Aspendos

situé à 45km d'Antalya, ce théatre romain construit sous le règne de Marc-Aurèle, II ème siècle, est l'un des mieux conservé du monde romain. Il est totalement complet et toujours utilisé pour des concerts (entre autres Dalida y  a donné son dernier concert, le 28 avril 1987). il peut contenir 15 000 spectateurs.

10 clichés 

 le théatre d'Aspendos

extérieur; arrière du mur de scène 

 

 

 théatre d'Aspendos

le mur de scène vue de la galerie supérieure

 

 

théatre d'Aspendos

le mur de scène , les gradins et la galerie supérieure

vue de la galerie supérieure...

  

 

théatre d'Aspendos

le mur de scène , les gradins et la galerie supérieure

 vue du bas 

 

 

 

 

 théatre d'Aspendos

derrière le mur de scène, soit: les coulisses

 

théatre d'Aspendos

la galerie supérieure 

 

théatre d'Aspendos

au sommet du mur de scène, bas relief d'Appollon d'après wikipédia

mais au vrai c'est Dionysos dieu du vin mais surtout de la fertilité (Bacchus pour les romains) qui est à l'origine des théâtres pour y célébrer les festivités et chanter des hymnes en son honneur : les Dionysies champêtres, les lénéennes et les grandes dionysies. Aux chanteurs fut ajouté un acteur, puis deux, puis un troisième. le chant laissa de plus en plus de place aux dialogues ... 

 

 théâtre d'Aspendos

le mur extérieur entourant les gradins 

 

 sur la colline supportant le théâtre : la basilique 

 

l'ensemble architectural comportait, en plus du théâtre et de la basilique, un stade,  un gymnase, un temple, un aqueduc, des bains, un marché couvert, une agora.

seul le théâtre est en très bon état, dû au fait qu'il est construit à l'exemple des théâtres grecs, adossé sur une colline contrairement aux théâtres romains qui utilisent la technique des voûtes en support des gradins. C'est l'exemple ci-dessous avec le théâtre de Perge, en ruines.

 


 

 

Perge 

 

Perge cité antique, fut fondée vers 1000 av. J.-C., 20 km à l'intérieur des terres pour éviter les incursions de pirates.

En -133, Pergé intégra l'empire romain.

Parmi les dieux vénérés à Pergé, il y avait principalement Artemis. Cette déesse est représentée sur les monnaies de Pergé ainsi que sur de nombreux bas-reliefs et statues.

Aux IIe et IIIe siècle, Pergé devint la plus belle ville d'Anatolie.

Au début du christianisme, saint barnabé et saint Paul vinrent à Pergé et ce dernier y fit son premier sermon. La Bible mentionne Pergé comme étant le siège du christianisme. Elle le resta jusqu'au VIe siècle. Mais au fil des siècles, le fleuve sur les rives duquel s'était bâtie Pergé se remplit d'alluvions et il devint finalement impraticable pour accéder à la cité. Confrontée aux incursions arabes du VIIe siècle, la ville se vida progressivement de ses habitants et fut abandonnée.

les ruines de la cité se situe à 17km d'Antalya

source wikipédia 

 

14 clichés

le stade 334X34m; capacité : 12 000 personnes 

 

 

 les voutes du stade supportant les gradins...sous les voutes étaient installées des boutiques 

 

 les portes de la vile 

 

 

 

 

    les thermes, qui comportaient de nombreuses salles

 

 

 

 

l'agora  

 

 

 la voie à colonnes 

 

 

  la voie à colonnes traversait toute la ville  

 

  

colonne de marbre sculptée dans la masse 

 

 

 fontaine monumentale qui alimentait l'aqueduc traversant toute le ville (l'aqueduc part en bas à droite) 

 

le dieu de la fontaine  

 

 

 

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