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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

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Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

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Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

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Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

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Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

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Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

28 novembre 2011 1 28 /11 /novembre /2011 14:54

En Cappadoce les cheminées ont une origine volcanique.
Elles sont constituées d'une couche basaltique résistante qui recouvre une couche d'ignimbrites plus friable.
Le basalte est une roche volcanique de couleur sombre, issue d'un magma refroidi rapidement au contact de l'eau ou de l'air. C'est d'ailleurs, le constituant principal de la couche supérieure de la croûte océanique.
Et, l'ignimbrite de couleur claire, est une roche formée de débris de lave acide issus d'une nuée ardente et soudés avant leur refroidissement, mélangés à une matrice vitreuse. Elle a un aspect de pierre ponce.
 source wkipédia

 

  mercredi 4 mai 2011

 

12 clichés

 

vallée des cheminées de fées (7)

la seule gendarmerie au monde, installée dans une cheminée de fée !

 

vallée des cheminées de fées (3)

 

vallée des cheminées de fées (2)

  

 vallée des cheminées de fées

 

 

vallée des cheminées de fées (10)

 

vallée des cheminées de fées (4)

 

vallée des cheminées de fées 452ici la couche de basalte est bien définie, sur la cheminée et au pied de la colline. 

 

vallée des cheminées de fées (5)

 

vallée des cheminées de fées (6)

 

vallée des cheminées de fées (8)

 

 

vallée des cheminées de fées (9) 

 

vallée des cheminées de fées (11)

lorsque le basalte est tombé la cheminée devient un cône.

 

 

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