le blog francois.juignet

carnet de bord et de souvenirs

samedi 19 mai 2012
100km de Vendée à Chavagnes en Pailliers (85)
c'était le 25ème édition et ma 3ème participation
parcours de 6 tours de 16km... pas si plat, beaucoup de faux plats...j'ai toujours eu l'impression qu'ils étaient tous montants...sans doute pas, puisque c'est une boucle!

une organisation parfaite. des bénévoles extraordinairement courageux sous la pluie !!!

cadeaux : une serviette éponge, une terrine de foie gras, un paquet de mogettes de vendée, une énorme brioche vendéenne et un trophé finisher.

la météo :
toute la semaine il avait fait beau, sauf le jour de la course...même à 2h du matin, les étoiles brillaient encore...et à 4h, une heure avant le départ de la course, le ciel était couvert, mais sans pluie.
5h départ de la course, de nuit...le jour s'est levé pendant les 10 premiers km.
la pluie a commencé vers 6h.
pluie battante surtout au 3ème tour.

j'avais déjà connu des marathons sous une pluie continuelle : Reims 1998, et Lyon 2005.
mais jamais sur un 100km; quoique ... 2 fois quand même avec un vent violent : St Estève (66) 2001 80km/h avec des rafales à 100km/h (c'est la tramontane habituelle!) et Chavagnes en Pailliers, déjà, 70km/h de vent soit 44km de vent de face.

finalement je préfère la pluie !

indications du chronométreur  IPITOS :
123 JUIGNET Francois FRA 10 V3M M 538614 LUCE MAINVILLIERS PTT ATHLE. (28) CEN
                 km     temps/tour    vitesse     temps cumulé
tour 1  17,310km   1:35:25   10,90 km/h    1h35    
tour 2  16,537km   1:36:03   10,03 km/h    3h01 (début de la pluie, modérée)   
tour 3  16,537km   1:53:32     8,70 km/h    5h04 (pluie battante)    
tour 4  16,537km   2:17:06     7,20 km/h    7h23 (pluie battante; 20mm pour changer de vêtements )  
tour 5  16,537km   2:01:31     8,20 km/h    9h24  (pluie moins forte)
tour 6  16,537km   2:11:10     7,10 km/h   11h35 (pluie fine et arrêt de plus de 5mm au  dernier ravitaillement pour déguster des mini-crêpes succulentes !!!)
 
Total      100km 11:35:07   8,60km/h

mais "corrigé de l'âge" à 8h53'  :  http://statistik.d-u-v.org/getresultevent.php?event=11163

je me suis rendu compte que j'étais très loin de mes prévisions en raison de la pluie battante dans le 3ème tour soit au 50ème  km, fin de ce 3ème tour: 5h03; il aurait fallu être vers 4h50 ...là, totalement trempé...il me fallait impérativement me changer... : enlever des vêtements mouillés, se sécher, trouver les vêtements adéquats,vêtement de pluie imperméable, et un collant technique , enlever la puce électronique de la chaussure et la remettre sur la nouvelle paire. au total 20mm ... dur, dur pour repartir ... abandonner aurait été plus facile (d'ailleurs à chaque tour, on y pense ... c'est un peu, le problème des boucles)...mais j'ai tenu bon...
et même bien accéléré sur les 2 derniers kilomètres...non pour gagner une minute mais essentiellement pour me rassurer après l'abandon aux 24h de Toulouse et aussi une fin très pénible dans les 3 derniers kilomètres des 100km de Millau... ici, impeccable !
je me suis donc vraiment rassuré en vue du grand raid du Morbihan (177,5km et 1000m de dénivelé), puisque je termine à l'aise...

...1h de plus que d'habitude...
mais en fait, pas totalement du à la pluie... c'est la première fois que je prends mon temps aux ravitaillements (à l'abri de la pluie) et finalement avec 30 ravitaillements (5 par tour), on peut faire le calcul suivant: si on s'arrête 2mm par ravito cela fait UNE heure ... pas rien !!! d'où l'avantage d'un suiveur vélo, pour raccourcir les temps d'arrêt...
de plus, en additionnant les 20mm pour me changer de tenue ...  je me retrouve dans les temps de ces dernières années soit entre 10h11 et 10h40.

donc, sans être très satisfait du temps réalisé, je suis content de ne pas avoir abandonné...et je me sens prêt pour le prochain défi de taille dans, seulement, un peu plus de 4 semaines.

Nadine, mon amie de club, n'a malheureusement pas pu terminer, les cuisses tétanisées...dommage, elle a été contrainte d'abandonner à la fin du 5ème tour...il ne lui restait que 16km... et elle était pourtant sur de très bonnes bases ...

les 3 premiers H
1  SGHAIER Nizar             1 SEM (69) ASVEL VILLEURBANNE*                 7:29:13
2  BRUEL Patrice              1 V1M (32) JEGUN                                                7:30:30
3  LAVENDOMNE Arnaud 2 SEM (26) EA ROMANS-BOURG DE PEAGE    7:47:58

3 premières F
15 ERCEAU Valerie          1 V1F F (34) BEZIERS                                   9:00:21
26 BOURREAU Christelle 2 V1F F (49) FAVERAYE MACHELLES        9:25:34
45 DOYEN Edith               3 V1F F (51) DAC REIMS                               9:51:01

123 JUIGNET Francois  10 V3M  (28) LUCE MAINVILLIERS PTT ATHLE 11:35:07

171 arrivants sur 258 partants (66%) ... 274 inscrits

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