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  • : le blog francois.juignet
  •   le blog francois.juignet
  • : la nature sous toutes ses formes : paysages, animaux, botanique...et la passion de la course à pied !
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___________________________________
               course à pied

records personnels
 

5km:21'22" (Lucé-28- 2007)

10km:42'56" (Ivry-94- 2007)

semi:1h35'41" (Boulogne-92- 2006)

marathon:3h28'27" (Paris 2003)

50km : 4h45' (100km Chavagnes-85- 2010)  

100km:10h11'22" (Theillay-41- 2009)

6h : 59,9 km  (Feucherolles-78- 2015) 

12h : 97,232km  (Albi-2017) 

24h:180,105 km (St Fons-69- 2008)  R3

48h: 221,400km (6jrs d'Antibes-06- 2011)

72h : 311,600km (6jrs d'Antibes 2011)

6 jours : 532,634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Ultra trail le plus long

177,550 km : 31h 24'

Grand Raid du Morbihan-56- 2012 

___________________________________
Course sur route la plus longue

216,137 km : 33h 55'

Ultr'Ardèche-07- 2013 

___________________________________

Haute montagne
6 962 m (Aconcagua, Argentine 2001) 

___________________________________

Records actuels par structure

 

-départemental (Val de Marne) M60 sur 24h
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

 

-régional (Centre) M65 sur 24h
172,774km (Vierzon-18- 2012)

-régional (Centre) M65 sur 100km
10h17'18" (Theillay-41- 2011)

-régional (Centre) M70 sur 24h

164,735 km (Albi 81 - 2017)

-régional (Centre) M70 sur 100km

11h41'46" (Winschoten PB - 2017)

-régional (Centre) M75 sur 24h

120,849 km (Vierzon - 2020)

 

-de France M70 sur 12h piste (non officialisé)
90,8km (Barcelone 2016 / label IAU)

-de France M70 sur 24h piste (non officialisé)
148,1km (Barcelone 2016 / label IAU)

 

___________________________________

Record ancien  par structure

 

-départemental (Eure et loir) SE  sur 24h
180,105km (Saint Fons-69- 2008)

 

 

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Titres

 

- champion départemental (28) 2009 ttes categ

sur 100 km   (Theillay-41-)

- champion de France 2020 categ M8 / M75 

sur 24 h  (Vierzon-18-)

29 mars 2010 1 29 /03 /mars /2010 16:24

dimanche 28 mars 2010     SEMI MARATHON de CHARTRES  

En remplacement du 24 heures de Rennes,  et pour revoir tous les amis du club, me voici engagé sur le semi marathon de Chartres que je n'avais fait qu'une seule fois.
organisation par le club et l'ASPTT 
parcours assez plaisant en bordure de l'Eure. sur route entre Lèves et St Prest et retour par la piste cyclable ...
la météo est correcte...petite pluie fine, sans vent...un bon temps pour courir !

un kényan est venu prendre la petite prime d'arrivée : 1h08 pour un parcours très roulant , c'est sans forcer !
le deuxième est Samir Baala, le frère de ...

presque tous les adhérents "Hors Stade" étaient présents
40 au total sur
530 arrivants mais 15 ont préféré le 5 km




1 MUSAU Dennis (KEN) SEM / 1h08'31''

2 BAALA Samir 331867 SEM / 1h08'39''

3 MILIANI Moussa (ALG) SEM /  1h10'14''

4 PETRUS Olivier 142085 SEM / 1h10'23''


de LMPTTA : 14 qualifications (qi) aux championnats de France (ST Pol-Morlaix 30 octobre 2010)


5 VAUTIER Stephane 993801 V1M 1h10'30''
   IR2  qi

6 OLIVIER Christophe 925725 V1M 1h12'19''   IR3  qi

7 FAIRHURST Peter (GBR) 622271 SEM / 1h14'56''  R1  qi

22 BOUILLY Pascal 366932 V2M / 1h21'52''    R5  qi  

32 VIVIEN Charlie 1125257 SEM / 1h23'35''    R6

37 AMARAL PEIXOTO 1259123 V1M  1h24'49''   D1

40 GOUYER Robert 703850 V3M /  1h25'17''  D1  qi

47 DERVAL Bruno 1288466 V1M /  1h26'53''   D1 

50 SILLY Eric 1040658 V1M /  1h27'11''    D2

83 GUILLAUME Francis 1007369 V1M 1h32'34'' D3

84 CERISIER Stephanie 185140 SEF  1h32'41''    R2   qi

85 CERISIER Alban 511193 SEM /1h32'43''   D3

97 ROMET Pascale 1187912 V1F / 1h33'37''   R2  qi

98 MOMMESSIN Thierry 164048 V1M / 1h33'38''  D4

112 BERTHE Joel 448500 V2M / 1h34'27''  D4

119 BOONE Christian 207661 V2M / 1h35'11''   D4

126 BIDAULT Christophe 658037 V1M / 1h35'50''   D4

127 LEE Daniel 579112 V2M / 1h35'55''   D4

145 RAVET Andre 255856 V3M / 1h37'28''  D5  qi 

149 AMIOT Elodie 861869 SEF /  1h37'39''    R4  qi

153 LE PABIC Bernard 1104853 V1M / 1h37'55''  D5

166 CAVROIS Aude 1124262 SEF / 1h38'43''   R5  qi

167 POSTEL Salvador 677121 V1M / 1h38'44''  D5

172 VIVIEN Laurence 137736 V1F / 1h39'04''    R5  qi

183 ALAMICHEL Didier 577127 V2M / 1h40'09''   D5

200 JUIGNET Francois 538614 V3M /  1h41'32''   D6

204 DAVID Christian 1183477 V1M /  1h41'46'' D6

206 ROBINS Arnaud 194780 V1M /  1h41'49''   D6

208 KERGUNTUIL Lionel 1179226 V1M 1h42'06''   D6

229 PIERSON Guillaume 1239080 SEM / 1h43'41''   D6

252 SUREAU Alain 802341 V2M / 1h44'35''   D6

271 DE SOUZA MAGNIERE Maria 1061679 V1F / 1h45'43''  D2  qi

280 VINCENEUX Agnes 1216553 V1F /1h46'30''    D2  qi

299 LAVALLE Marie-claude 974357 V2F / 1h47'30''   D2  qi

384 DESSENNE Frederic 1003756 V1M / 1h56'17''  D8

396 GARNIER Sabine 1125253 SEF / 1h57'13''  D6 

422 LEGENDRE Fanny 757319 SEF /  1h59'56''  D6

449 BUISSON Robert 1288467 V3M / 2h03'59''   D8

451 CRINIER Paul 265291 V4M / 2h04'18''   D8

480 TOUCHART Karine 1188105 SEF /  2h07'07''   D8


quelques commentaires glanés à l'arrivée :
Stéphane (1h10) déçu de n'avoir pas battu Olivier, erreur tactque dans les derniers hectomètres
Robert (1h25) au mieux ! bien que sa première course depuis presqu'un an ...  
Pascale (1h33) satisfaite, mais toujours une sensation dans les ischios ...avec un lièvre de classe ! podium : 1ère V1 bravo !
Christophe (1h35) blessé... loin de ses temps, bien sûr ...repos forcé maintenant !
Daniel (1h35) très satisfait ... mieux qu'espéré ! en prépa 100km ... il sera difficille à suivre à Chavagnes !!!
Elodie (1h37) excellent ... proche de son record... 40"
Bernard (1h37) super content ... un beau retour après son opération ... mais aussi, avec un lièvre de luxe !!! (àgauche sur la photo) 
Aude (1h38) satisfaite ...bien que distancée par Elodie
Salvador (1h38) dans ses temps ... problème grave d'irritations ! j'ai eu mal pour lui !!!
Laurence (1h39) comme prévu  ... après Vérone ...normal !!!
Didier (1h40) en grande forme le marcheur ...m'a doublé très très à l'aise au 19e : presque 2' dans la vue en 2 kilo !!!
Lionel (1h42) très très à la peine... pas de jambes... chapeau d'avoir fini !
Alain ( 1h44) plus à l'aise en trail...la route ne lui va pas !
Elisa (1h45)  RECORD personnel  bravo ... en vue du marathon de Sénart ...promis 3h45 ...il faudra être encore plus forte !
Marie Claude (1h47) satisfaite ! 
Sabine (1h57)  décue et plus ... mais il ne faut pas toujours vouloir faire un record ... il y a des jours "sans" ! de plus sur une course gratuite!... ça peut être une sortie longue... à près de 11 km/h  !!!
Karine (2h07) en promenade ... c'était une sortie longue ... à plus de 10km/h quand même ! c'est pas si mal ! 




semi-chartres-028.jpg










photo de Laurent Henault











et moi même (1h41) : content d'avoir assez bien suivi Laurence 10 bornes...mais même au 15e (1h10'49") j'étais dans les temps de 1h40' mais j'ai fini trop doucement...ayant peur de cramper ! ... compte tenu de l'entraînement presqu'exclusivement en endurance ... acceptable ! mais toujours pas la qualif à 1h40 ! dommage... à re-tenter à Saint Sylvain D'Anjou le 11 avril !  
 

 

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commentaires

buckyball 26/05/2014 14:36

First of all I want to congratulate the people who took part in this wonderful run. Sometimes you need to go back to old era to keep your body fit. I agree with that completely. I just want to say thank you for posting such incredible event.

pscale 29/03/2010 21:35


merci à toi FRAN9OIS pour tous ces gentils commentaires et ces petites attentions pour chacun de nous .C 'est toujours avec plaisir que je regarde ton blog .Amicales pensées PASCALE